夏天光照度大，紫外光明显，非常容易对身体导致损害，尤其是双眼一部分，紫外光可损害人的眼睛组织〔结膜炎、眼角膜、结晶、眼底黄斑〕，因此 可造成阳光性角膜炎、白内障、老年黄点衰退等病症。那麼在夏季应当怎样预防紫外光损害呢？

一: 紫外光对双眼的损害1: 膜组织：阳光性角膜炎是最普遍的紫外光引发亚急性损害。这类眼角膜表层的损害将造成强烈疼痛、眼角膜浑浊而导致眼睛视力下降。

2: 结晶组织：白内障非常是皮层白内障的产生与触碰紫外光相关。

3: 紫外光对眼眸的损害主要是老年黄斑变性。

二: 紫外光的安全防护1: 眼镜片是最普遍的遮挡紫外线方式 之一。

2: 1、在户外应当尽可能配戴太阳眼镜。2、佩戴近视眼镜的人，他的眼镜的眼镜片要尽可能挑选遮挡紫外线的。

3: 3、佩戴隐行近视眼镜的人，能够挑选遮挡紫外线的隐行近视眼镜或是一般隐行近视眼镜的外边戴个太阳眼镜来遮挡紫外线。4、行近视眼手术手术后的人短时间要佩戴太阳眼镜。5、从业电焊焊接等独特工作中时，应挑选具备紫外光滤过作用的近视眼镜或眼镜片，以确保双眼的身心健康。

三: 千万不要认为阴雨天自然光强，气温都不热，就心存侥幸，不经意间反倒直射了大量危害的紫外光。因此 出门建议配戴双眼。