盐女贞子的作用和功效是十分多的，因为盐女贞子在日常生活中较为普遍，因此 很多人对其作用都十分了解，在对其开展服用后，是不能吃辛辣食物和生冷食物及其油腻感的食材，另外发烧感冒病症病人也不能对其服用，不然便会造成 人体出現一些副作用，那麼盐女贞子的作用与功效有什么呢?

第一，盐女贞子的作用与功效有什么呢?盐女贞子的作用滋补肾脏，清虚火，强腰膝，明耳目，乌双鬓。因而盐女贞子主冶头昏目眩;腰酸腿软;频繁遗精;耳鸣;须发早白，脾虚湿困。

第二，盐女贞子滋补功效较强，而清热解毒功效不显，特别是在兼具脾虚大便糖稀者，更宜用产品。盐女贞子呈椭圆型、卵型或肾形，略弯折，约长6～8.5mm，直徑3～5mm;表层紫黑或黑灰色，有不规律发皱纹，外果皮薄软，中果皮较绵软，外果皮与中果皮不容易脱离，内果皮(果仁)木制，黄棕色，具纵棱。盐女贞子有增强免疫作用，上升颈静脉白细胞计数，提高网状结构表皮系统吞食工作能力，提高免疫细胞和细胞免疫的功效;有清脑、有利排尿及护肝、止咳化痰、缓泻、抑菌、防癌等功效。

第二，很多人都了解女贞子的功效非常大，可并并不是很多人掌握女贞子的副作用，女贞子不必盲目跟风服用，例如脾胃虚弱泄泻及阳虚者禁服。那女贞子的副作用脾胃虚弱及脾肾虚者忌服。女贞子的副作用脾胃虚弱泄泻及阳虚者禁服。

盐女贞子的作用与功效有什么?盐女贞子对放疗或放化疗引发的白细胞减少有上升功效;有清脑、有利排尿及护肝功效;并有止咳化痰、缓泻、抑菌、防癌等功效。脾胃虚弱泄泻及阳虚者禁服女贞子。可与生猪肉、生鸡蛋、牛肝、平菇、茼蒿菜、红萝卜等多种多样食材一起服用。盐女贞子能减少一切正常小白鼠的血糖值，抵抗葡萄糖造成的血糖升高，对小白鼠糖尿病有预防功效。