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嗓子疼怎么办？吃这些水果帮你解决_水果_饮食
你知道嗓子疼吃什么水果可以帮助你缓解疼痛吗？你要是想知道的话，下面就跟着小编我一起来看看吧！ 嗓子疼吃什么水果比较好 1、梨：梨中含有丰富的水分和维生素，具有生津止渴的功效，在嗓子疼痛的时候吃梨可以有降火润肺止咳的功效。2024-04-07
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吃水果有讲究 5种不可贪食的水果_水果_饮食
并不是所有的水果吃多了都有好处的。水果是一个好东西这点毋庸置疑，而且老少皆宜。通常大人们比起买零食更愿意买水果给孩子们吃，他们认为水果可以多吃，这东西有益无害。可水果吃多了真的没关系吗？一起去了解水果的世界，看看哪些水果不能贪食2024-04-07
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盘点西瓜皮的5款食谱_水果_饮食
西瓜是人们最经常吃的水果，吃一块儿西瓜那是多么幸福的事。但是人们往往吃完西瓜之后把西瓜皮扔掉，其实西瓜皮也可以吃他还有很多好处呢，吃西瓜皮的好处，西瓜皮甘寒吃西瓜皮可以清热解暑、除烦止渴。 西瓜皮的作用： 1、西瓜皮学名称为2024-04-07
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补铁的水果有哪些？分享7大补铁的水果_水果_饮食
补铁的水果有哪些？铁是人体必需的微量元素，我们都知道含铁高的食物都来自于动物肝脏、动物血、瘦肉等，那么，补铁的水果有什么呢？下面小编分享7大补铁的水果！ 7大补铁的水果 1、桃子补铁 桃子，性味平和，其含铁量是苹果和梨的4-6倍，2024-04-07
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熬夜的人适合吃哪些水果_水果_饮食
在我们不得已需要熬夜时，我们应做好自我养护，尤其要特别注意饮食和营养的摄入，熬夜当天的晚餐可多选择蔬菜、水果等清淡的食物，这对熬夜时的精神状况有帮助。以下是几种能让人更有精神和精力，而且有益于健康的水果。 熬夜要吃的水果 12024-04-07
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金色美食 拔丝苹果的3种做法_水果_饮食
苹果拔丝，拔丝苹果，金色美食——拔丝苹果来了。快来围观我们的拔丝苹果吧。 拔丝苹果的营养价值 1、苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，能有效地降低胆固醇，在空气污染的环境中，多吃苹果能改善呼吸系统和肺功能，保护肺部2024-04-07
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西瓜功效如此多 经期可以吃西瓜吗？_水果_饮食
女性朋友每个月都有那么几天十分烦躁，连自己想吃的东西都不能痛痛快快的吃，一旦经期不注意可能就会带来一系列的疾病，前些日子有朋友问小编经期可以吃西瓜吗？今天小编就在这里同意和大家谈谈这个话题吧。 一、西瓜的功效和作用 1、解暑2024-04-07
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女神练成之路全靠它！芭乐的4大功效_水果_饮食
学名芭乐对于很多人来说是不太熟知的水果，但是一说到番石榴你是不是一下就知道了呢？只知道它的营养价值高，但是对于芭乐的作用与功效你又知道多少呢？今天小编就为大家介绍一些关于芭乐你不知道的事吧！ 一、芭乐的功效与作用 1、降血糖2024-04-07
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苹果中的战斗果！嘎啦果的7大功效_水果_饮食
人们常说的水果三大件就是苹果、香蕉和梨。现代的健康生活方式提倡文明每天吃一个苹果，预防疾病，保养身体。但不得不说，你经常吃苹果，但你还不知道嘎啦果是什么？今天小编就是来介绍这种水果，带你认识苹果中的嘎啦果！ 嘎啦苹果酚的七大功2024-04-07
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酪梨的四大功效 吃起来像奶酪的水果_水果_饮食
酪梨不像香梨、雪梨那么爽脆、多汁，酪梨入口绵软、稠密、还有浓浓的奶香，像极了奶酪，所以得名"酪梨"。酪梨的功效与其富含的营养成分密不可分。酪梨含有各种维生素、叶酸、脂肪、植物纤维、蛋白质、钙、钾、锰、硒、镁、锌、铜、磷等微量2024-04-07
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