一、饮食适宜：

1.宜吃高蛋白食物；

2.宜吃高维生素食物；

3.宜吃高热量易消化食物。

二、宜吃食物、宜吃理由、食用建议

胡萝卜。泥胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能，所以，适合湿疹患者食用。可以蒸炒或榨汁食用。

豌豆。豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。每天100-200克。

大豆。大豆含有丰富的维生素E，对皮肤有好处。每天50克，煮粥食用。

三、饮食禁忌：

1.避免油腻难消化食物；

2.避免油炸、熏制、烧烤食物；

3.避免高盐高脂肪食物。

四、忌吃食物、忌吃理由、忌吃建议

虾。虾为发物，食用后容易导致湿疹复发或加重。鱼、蟹、牛肉、羊肉也不要食用。

辣椒。辣椒辛辣刺激，会刺激皮肤瘙痒加重，影响湿疹痊愈。大葱，大蒜也不要食用。

腌制菜、生姜。性热， 会加重瘙痒症状，对湿疹是一种刺激，所以，不能食用。花椒，芥末也不要食用。