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减肥吃玉米会胖吗减肥吃玉米会胖吗会长胖吗

2024-08-06

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减肥期间完全可以吃煮玉米的，因为吃煮玉米不会胖。玉米一种粗粮，它营养丰富，但是热量不高，大家可以放心食用，吃了以后是不会发胖的。而且煮玉米中的膳食纤维含量很高，它可以增加人们的饱腹感，减少人们对其他食物的摄入量，从而也就避免了肥胖的发生。以上就是减肥瘦身栏目下与玉米,减肥有关，关于“减肥吃玉米会胖吗”相关内容，希望能够帮助到您！

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