脾肾阳虚能吃韭菜吗 脾肾阳虚的人饮食宜忌
2023-09-28
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从中医角度来看,脾肾阳虚是一种常见的病症,人由于阳气虚,或是不足,或是因为年老体弱等原因,造成脾脏、肾脏不足,进而会影响到大肠的功能,造成腹泻或是便秘等。脾肾阳虚的人在饮食方面是需要注意的,脾肾阳虚能吃韭菜吗?答案是肯定,韭菜具有壮阳的作用,还能通便等。
脾肾阳虚的人,在饮食方面最好是多吃一些性质温热,能滋补肾脏、调节脾胃的食物,常见有韭菜、辣椒、羊肉、狗肉等。如果是阳虚便秘的人,进食的食物,不仅要滋补,而且还一定要能润肠通便,海虾、核桃仁等,可适当多吃点。阳虚泄泻的人,要求食物要滋补,并且具有止泻的效果,花椒、糯米等比较不错,同时石榴和芡实等具有收敛止泻的效果。
介绍了脾肾阳虚人适合食用的食物,忌讳的食物也不少,寒凉,容易伤到阳气,或是滋腻味厚难以消化的食物,都不推荐,常见的有豆腐、花生、黑木耳、芹菜、菠菜等。阳虚泄泻的人还最好是不要吃润肠通便的食物。
对于脾肾阳虚的人来说,日常饮食做好了调理工作,可以让身体更健康,食疗养生,可试试羊肉羹。将瘦羊肉做成泥状,然后放在碗里,并放上水、姜、蒜泥等调味品,在锅里蒸煮,趁热吃下去。
尖椒鸡丁也是一款很适合脾肾阳虚的人食用的菜肴,将尖椒掰成小块,然后热锅下油炒到七八成熟的时候,依据口味放上一些调味品,随后放上鸡丁,再一起炒,等熟了时候,就可以吃了。
脾肾阳虚的人饮食方面需要注意的地方还真不少,选择到了合适的食物,避开了那些对身体不利的食物,可逐渐让脾肾阳虚的情况得到改善。脾肾阳虚食疗是一个方面,不过如果情况较为严重,对正常生活带来了不良影响的,还需尽早到专业医生那里查明具体的原因,并进行有针对性的治疗。
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