当前位置: 首页 >> 人群养生 用排毒产品可致癌 中医荐健康排毒方 2024-09-20 来源: 人气:0 次 “排出毒素、一身轻松”广告语深入人心,排毒已经成为健康产品最火暴的卖点。润肠通便、美容祛斑、返老还童……这些诱人的字眼,让无数女性心甘情愿掏出钱包。不过,专家指出,绝大多数情况下,机体正常运转,是可以依靠身体排毒机能排出的。太依赖以及过多服用排毒产品,反而会给健康带来不利影响。最佳的排毒方式还是启动自身的“机制”:多喝水多排尿,多运动多出汗提高代谢机能,多吃粗粮蔬果保证定时排便,这些才是没有副作用的排毒妙方。 到底什么是“毒” 近几年,随着环境污染、食品安全危机等问题的出现,再加上长期坐着办公,运动少了,便秘的人多了,很多女性都认为自己体内有毒素。于是,不少人追捧排毒产品。有些女性朋友是为了解决便秘问题而使用排毒产品,有些则是抱着美容目的使用排毒产品。 我们的身体内是否真的堆积着那么多的毒素呢?武汉市协和医院消化内科任宏宇副教授称,西医没有排毒的说法,只有增强抵抗力抵御病毒侵入的观念。而中医则是通过扶正祛邪,在补气的基础上进行排毒。中医认为造成人体毒素的情况主要有三种:水毒,体内好的体液叫津液可以滋润关节和各种器官,而不好的体液会造成水肿、虚胖、慢性疾病、妇科疾病等;血毒,因为压力大、工作紧张造成情绪急躁、焦虑、抑郁等,导致气血循环不良,肝脏排毒功能不好,肝气淤积;食毒,饮食过于精细、油腻,吃甜食、冷饮过多造成。 但是中医是具体情况具体分析。在一些排毒产品的宣传广告里,把口臭、便秘等统称为“毒”是不对的。因为产生这些现象的原因各不相同,比如口臭也许是由胃热、积食引起的;便秘也要具体区分是实秘还是虚秘。 正常人是否需要排毒 那么是否人人都需要排毒呢?任宏宇副教授称,现在大部分购买和服用排毒药品的都属于健康的人。健康的人没有毒,是不需要排毒的。人体是一个自我调节的系统,有进有出保持平衡。我们每个人每天除了通过排便来排出体内废物外,出汗、呼气、分泌唾液、呕吐等都可以排毒。体内还可以通过肝脏将血液中的有害物质变成无毒或低毒物质,通过肺排出二氧化碳,通过肾脏以尿液的形式将毒素排出体外,维持人体的代谢平衡。所以,大多数人只要精力充沛、适度运动、饮食睡眠正常就不需要再排什么毒。 滥用排毒产品反而有害 目前排毒养颜的药物大行其道,广告铺天盖地。排毒产品到底有没有作用?对此,任宏宇副教授指出,“排毒”其实就是商家打的一个概念牌。不难发现,这些西安中际医院治癫痫专业吗癫痫最权威医院黑龙江中亚癫痫病医院好不好西安癫痫病专科医院治疗癫痫病医院有哪家 TAG: 相关内容 扰心神损健康失眠症 7个方法有效去除 中医解析 脱发与睡眠有直接关系 桶装水不宜打开就喝 5大最优健身运动介绍 不同质地白鞋,去除污渍有妙招 慢性心力衰竭不同症状表现 打电话伤耳,如何护耳做三点 嚼口香糖有时限,超15分钟损牙龈, 做六事保高质量睡眠 秋季常见病,如何进行自我药疗 秋季蚊子疯狂吸血,当心患乙脑 洗手液含有毒物质 洗手时多冲几下 空气清新剂有毒 厨房健康隐患,小编支招8式扫光 改变四生活习惯甩掉亚健康 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 白了少年头竟是身体缺少这些营养素 如何延缓大脑衰老速度 常做六个小动作保年轻 秋冬宝宝嘴唇干燥怎么办 三个要点保持水嫩嘴唇 月经期间能吃薏米吗 孕妇秋天如何穿衣 白领久坐腰酸背痛怎么办? 八个按摩方法有效缓解 让孩子吃这三种肉是在要他命 家长做三件事让孩子大脑更聪明 三十岁女性要重视的五件事 六大方法助女人养出“精气神” 办公一族如何防辐射护美肌? 七大食物来帮忙 菌菇的好处是什么 补血的食物有哪些 女性秋季如何养生 吃它竟有如此神奇的护肤效果 亚麻籽油营养 婴儿喂养的三个关键阶段 胎儿B超对胎儿的影响 喝咖啡能有效缓解痛经吗 甲醛中毒的几大危害 治疗咳嗽最全的食疗方法 为什么孕妇会突然晕厥 白血病治疗偏方 中年人补钙用这些效果好 冬季女人畏寒怕冷怎么办 脸上湿疹的中医方 保护眼睛须知 给宝宝喂奶的正确姿势 产后3至4周保健指导 宝宝简单易学的补钙食谱 肺炎支原体感染的症状有 湿热体质该怎样调理 该如何治疗白带异常 肌疝的用药治疗及饮食保健 荨麻疹患者吃哪些食物 婴儿大便颜色异常的原因 胰岛素瘤的预防方法有哪些 冬季该吃哪些食物 胎儿性别试纸准吗 感染疱疹的原因是什么 胆小怕事的解决办法 产妇产后如何补钙 胎儿偏小如何是好 小方法科学治感冒 五个月宝宝的如何护理
“排出毒素、一身轻松”广告语深入人心,排毒已经成为健康产品最火暴的卖点。润肠通便、美容祛斑、返老还童……这些诱人的字眼,让无数女性心甘情愿掏出钱包。不过,专家指出,绝大多数情况下,机体正常运转,是可以依靠身体排毒机能排出的。太依赖以及过多服用排毒产品,反而会给健康带来不利影响。最佳的排毒方式还是启动自身的“机制”:多喝水多排尿,多运动多出汗提高代谢机能,多吃粗粮蔬果保证定时排便,这些才是没有副作用的排毒妙方。 到底什么是“毒” 近几年,随着环境污染、食品安全危机等问题的出现,再加上长期坐着办公,运动少了,便秘的人多了,很多女性都认为自己体内有毒素。于是,不少人追捧排毒产品。有些女性朋友是为了解决便秘问题而使用排毒产品,有些则是抱着美容目的使用排毒产品。 我们的身体内是否真的堆积着那么多的毒素呢?武汉市协和医院消化内科任宏宇副教授称,西医没有排毒的说法,只有增强抵抗力抵御病毒侵入的观念。而中医则是通过扶正祛邪,在补气的基础上进行排毒。中医认为造成人体毒素的情况主要有三种:水毒,体内好的体液叫津液可以滋润关节和各种器官,而不好的体液会造成水肿、虚胖、慢性疾病、妇科疾病等;血毒,因为压力大、工作紧张造成情绪急躁、焦虑、抑郁等,导致气血循环不良,肝脏排毒功能不好,肝气淤积;食毒,饮食过于精细、油腻,吃甜食、冷饮过多造成。 但是中医是具体情况具体分析。在一些排毒产品的宣传广告里,把口臭、便秘等统称为“毒”是不对的。因为产生这些现象的原因各不相同,比如口臭也许是由胃热、积食引起的;便秘也要具体区分是实秘还是虚秘。 正常人是否需要排毒 那么是否人人都需要排毒呢?任宏宇副教授称,现在大部分购买和服用排毒药品的都属于健康的人。健康的人没有毒,是不需要排毒的。人体是一个自我调节的系统,有进有出保持平衡。我们每个人每天除了通过排便来排出体内废物外,出汗、呼气、分泌唾液、呕吐等都可以排毒。体内还可以通过肝脏将血液中的有害物质变成无毒或低毒物质,通过肺排出二氧化碳,通过肾脏以尿液的形式将毒素排出体外,维持人体的代谢平衡。所以,大多数人只要精力充沛、适度运动、饮食睡眠正常就不需要再排什么毒。 滥用排毒产品反而有害 目前排毒养颜的药物大行其道,广告铺天盖地。排毒产品到底有没有作用?对此,任宏宇副教授指出,“排毒”其实就是商家打的一个概念牌。不难发现,这些西安中际医院治癫痫专业吗癫痫最权威医院黑龙江中亚癫痫病医院好不好西安癫痫病专科医院治疗癫痫病医院有哪家