当前位置： 首页 >> 24节气养生 温泉养生法：女性泡当归池缓解月经不调 2021-09-29 来源： 人气：15 次 温泉养生法：女性泡当归池缓解月经不调 又是寒冬季节了，正是泡汤保健的最佳时节。中医学认为，温泉性味多辛热，有微毒，外浴以除疥癣诸疮毒，有温通经络、活畅气血、化瘀舒筋，使精神愉快，情志舒展，增强体质等功效。古人喜欢用中药入水泡浴，或用中草药煎水沐浴。可加入温泉池的有党参、黄芪、白术、甘草、当归、黄连、柴胡、薄荷、紫苏、车前草、前胡等中草药，对强身健体，调经补虚、止眩祛痛、安神益眠、清热解毒、通利关节、补中益气、润泽肌肤有奇效。.hzh {display: none; } 泡当归池可缓解月经不调 那么，什么人群选择什么中药池更合适呢?在享受温泉浴的时候又应该注意什么呢?北京中医药大学东方医院皮肤科杨碧莲和姜颖娟医师给大家提供了多种建议： 1、当归池：当归温补，滋阴补阳，通络活血，对月经不调有显著疗效，最适合痛经、体质虚弱、怕冷的女性。 2、芦荟池：芦荟具有美白肌肤、清除皮肤表面油脂的功效，适合皮肤油脂分泌旺盛、生长有青春痘、有痘印的年轻人。 3、薄荷池：有散风热、止痒、提神醒脑的作用，对外感风热、皮肤发痒、咽喉肿痛、眼结膜充血等病症特别有效，因此一些常坐办公室、运动少、抵抗力差的白领们可首选它。 4、葛根池：葛根具有降压、降糖、除斑痕、通筋络的功效，适合于中老年人及肤色较黑的人，能清除皮肤老年斑，使关节更灵活，肌肉收缩力更强，不易疲劳。 5、花勺池：含有红花、桂枝、当归等十多种药材，活血通络，三寒止痛，对长时间在电脑前工作的人群最合适，能缓解颈椎病、周肩炎、腰肌劳损等引起的不适。 6、菊花池：菊花有散风清热、平肝明目之功能，它能防治头晕、眼花等症状，还可使肌肤细嫩洁白。因此，工作压力大的人群可选它。 糖尿病患者不宜泡汤 然而，温泉虽好，并不是人人皆宜，如急性发热性疾病、急性传染病、活动性结核病、出血性疾病、严重的心、肾疾病，以及妇女的经期和孕期，均不宜进行矿泉温浴。温泉的温度较高，可使心跳加快，心脏耗氧量增加，出入温泉时短时间内引起血管扩张和收缩，这些都是引起脑中风及心肌梗死的诱发因素;糖尿病患者如血糖不稳定，在温泉中容易出汗，造成脱水，引起血糖的变化。而且大多数的糖尿病患者，都伴有周围神经病变，对温度的敏感度较差，易造成烫伤。营养不良或病后身体极度衰弱者泡温泉会刺激新陈代谢，导致身体加速衰弱;严重湿疹、皮炎及皮肤有溃烂伤口者泡温泉，不但会污染水质，还会使伤口恶化;过敏性皮肤疾病患者浸泡在高温的泉水中可使皮肤出现瘙痒、风团，甚至导致“温泉性皮肤病”。 因此，温泉浴时应保持空间通风，空腹、饱食、劳累后避免马上浸浴，进入温泉池前，脚先入池，适应水温后才全身浸入，水温以不超过摄氏四十度为宜，水温过热，会使机体能量消耗增加，心脏负担加重，易出现意外，另外，浸泡时间不宜过长，一般以15-20分钟为宜，泡在热水中过久，会加速皮肤水分的蒸发，容易造成皮肤油分失去太多，破坏皮肤保护层，入浴期间应间断休息，随时为身体补充流失的水分和维生素。 （实习编辑：叶洁斯）早期癫痫的症状都是哪些呢北京看癫痫到哪家医院好成都癫痫的费用是多少 TAG: 相关内容 女人保养阴道有小妙招 女人吃阿胶有什么功效作用 孕妇腰酸背痛吃什么 最近减肥方法 预防龟头糜烂的方法 小儿鸡胸病人的食疗方法 营养晚餐如何搭配 阴道松弛应该怎么办好 癌胚抗原偏高怎么办 秋季进补汤有哪些 痱子和湿疹都有哪些区别 苦瓜的药用价值有哪些 喉咙痛的食疗方案 滑膜炎的症状是什么 羊水浑浊该怎么办 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 头皮有痘痘是什么原因 头皮有痘痘怎么办 发胶不洗睡觉可以吗 发胶怎么用 短发染发多久一次 染发后用什么护理头发 什么脸型不适合短发 什么脸型适合短发 哪些洗发水是弱酸性的 啫喱水的危害有哪些 啫喱水对头发有害吗 小孩头发黄吃什么能黑 女人脱发吃什么食物 白头发怎么调理 黑狗杞的功效与作用 女生有白头发是肾虚吗 肾阴虚与肾阳虚食疗法 玉米烫发型中长发 蓬松中长卷发发型 头皮痒怎么回事 女士中短发发型 新生儿头发稀少是什么原因 宝宝头发稀少该咋办 什么弹力素定型保湿好 产后掉头发很厉害怎么办 亚麻籽油营养 婴儿喂养的三个关键阶段 胎儿B超对胎儿的影响 喝咖啡能有效缓解痛经吗 甲醛中毒的几大危害 治疗咳嗽最全的食疗方法 为什么孕妇会突然晕厥 白血病治疗偏方 中年人补钙用这些效果好 冬季女人畏寒怕冷怎么办 脸上湿疹的中医方 保护眼睛须知 给宝宝喂奶的正确姿势 产后3至4周保健指导 宝宝简单易学的补钙食谱 肺炎支原体感染的症状有 湿热体质该怎样调理 该如何治疗白带异常 肌疝的用药治疗及饮食保健 荨麻疹患者吃哪些食物 婴儿大便颜色异常的原因 胰岛素瘤的预防方法有哪些 冬季该吃哪些食物 胎儿性别试纸准吗 感染疱疹的原因是什么 胆小怕事的解决办法 产妇产后如何补钙 胎儿偏小如何是好 小方法科学治感冒 五个月宝宝的如何护理
温泉养生法：女性泡当归池缓解月经不调 又是寒冬季节了，正是泡汤保健的最佳时节。中医学认为，温泉性味多辛热，有微毒，外浴以除疥癣诸疮毒，有温通经络、活畅气血、化瘀舒筋，使精神愉快，情志舒展，增强体质等功效。古人喜欢用中药入水泡浴，或用中草药煎水沐浴。可加入温泉池的有党参、黄芪、白术、甘草、当归、黄连、柴胡、薄荷、紫苏、车前草、前胡等中草药，对强身健体，调经补虚、止眩祛痛、安神益眠、清热解毒、通利关节、补中益气、润泽肌肤有奇效。.hzh {display: none; } 泡当归池可缓解月经不调 那么，什么人群选择什么中药池更合适呢?在享受温泉浴的时候又应该注意什么呢?北京中医药大学东方医院皮肤科杨碧莲和姜颖娟医师给大家提供了多种建议： 1、当归池：当归温补，滋阴补阳，通络活血，对月经不调有显著疗效，最适合痛经、体质虚弱、怕冷的女性。 2、芦荟池：芦荟具有美白肌肤、清除皮肤表面油脂的功效，适合皮肤油脂分泌旺盛、生长有青春痘、有痘印的年轻人。 3、薄荷池：有散风热、止痒、提神醒脑的作用，对外感风热、皮肤发痒、咽喉肿痛、眼结膜充血等病症特别有效，因此一些常坐办公室、运动少、抵抗力差的白领们可首选它。 4、葛根池：葛根具有降压、降糖、除斑痕、通筋络的功效，适合于中老年人及肤色较黑的人，能清除皮肤老年斑，使关节更灵活，肌肉收缩力更强，不易疲劳。 5、花勺池：含有红花、桂枝、当归等十多种药材，活血通络，三寒止痛，对长时间在电脑前工作的人群最合适，能缓解颈椎病、周肩炎、腰肌劳损等引起的不适。 6、菊花池：菊花有散风清热、平肝明目之功能，它能防治头晕、眼花等症状，还可使肌肤细嫩洁白。因此，工作压力大的人群可选它。 糖尿病患者不宜泡汤 然而，温泉虽好，并不是人人皆宜，如急性发热性疾病、急性传染病、活动性结核病、出血性疾病、严重的心、肾疾病，以及妇女的经期和孕期，均不宜进行矿泉温浴。温泉的温度较高，可使心跳加快，心脏耗氧量增加，出入温泉时短时间内引起血管扩张和收缩，这些都是引起脑中风及心肌梗死的诱发因素;糖尿病患者如血糖不稳定，在温泉中容易出汗，造成脱水，引起血糖的变化。而且大多数的糖尿病患者，都伴有周围神经病变，对温度的敏感度较差，易造成烫伤。营养不良或病后身体极度衰弱者泡温泉会刺激新陈代谢，导致身体加速衰弱;严重湿疹、皮炎及皮肤有溃烂伤口者泡温泉，不但会污染水质，还会使伤口恶化;过敏性皮肤疾病患者浸泡在高温的泉水中可使皮肤出现瘙痒、风团，甚至导致“温泉性皮肤病”。 因此，温泉浴时应保持空间通风，空腹、饱食、劳累后避免马上浸浴，进入温泉池前，脚先入池，适应水温后才全身浸入，水温以不超过摄氏四十度为宜，水温过热，会使机体能量消耗增加，心脏负担加重，易出现意外，另外，浸泡时间不宜过长，一般以15-20分钟为宜，泡在热水中过久，会加速皮肤水分的蒸发，容易造成皮肤油分失去太多，破坏皮肤保护层，入浴期间应间断休息，随时为身体补充流失的水分和维生素。 （实习编辑：叶洁斯）早期癫痫的症状都是哪些呢北京看癫痫到哪家医院好成都癫痫的费用是多少