在生活起居中肝脏对人体而言是较为重要的人体器官，人体肝脏主要是身体排毒的人体器官，假如肝脏出現问题便会非常容易造成人体出現病症，非常容易造成人体基础代谢差等状况，肝不好平常能够喝一些荼叶来具有护肝的作用，能够多喝一些蒲公英花，或是是绿茶叶，白牡丹茶等荼叶。

肝不好喝什么茶好?

1、白牡丹茶

白茶的功效有：抗癌、防癌、降暑、祛毒、治疗牙痛，尤其是阵年的白毫。荼叶中营养元素锰、锌、硒，维C、p、e及茶氨酸类化合物，能消除氧自由基，抑止脂质过氧化，因此常常喝茶确定有一定益寿延年之功。白茶功效具备三抗(防辐射、抗氧化性、抗肿瘤)三降(降血压、降低血脂、降血脂)之健康保健作用，另外也有养神、护肝、养目、宁心安神、养神、美容养颜的养生保健作用。从白茶的功效及营养元素构成中可看得出多喝白茶有养肝的作用吗的回答是有一定的作用。养肝不可以全取决于白牡丹茶，终究茶的养肝成份成分有限，真实要养肝还从我们平时饮食搭配及生活方式学起。这才算是真实的养肝法。

白牡丹茶不但有养肝功效，另外也有美容护肤作用。

1.牢固牙：荼叶中含氟量较高，这对防止龋齿，保护牙齿、坚齿，全是有利的。

2、防电磁辐射：荼叶中的脂多糖具备防电磁辐射作用。消化吸收放射性元素锶90和钴60危害的工作能力

3、减肥：长期性享受下午茶时间的女性更纤细据统计，茶带有油酸除脂解腻

总而言之，一般状况下多喝茶有利人体，这时也不仅仅滞留在多喝白茶有养肝的作用的方面上，只是一综合性的功效。

2、苦丁茶

苦丁茶带有碳水化合物、维他命、咖啡因等200多种多样成份，具备清目益智类、生津解渴、清热利湿解暑等作用，针对肝脏调养也是有一定功效。

3、小青柑

小青柑具备减肥瘦身降血压、抗动脉硬化、健胃消食等功效，在其中的可溶单糖和低聚糖，能够提升维C，针对提升人体免疫有一定功效。

4、铁观音茶叶

铁观音茶叶带有多种多样有机化学成份，具备抗氧化性、抗肿瘤、抑止血小板汇集、减少胆固醇等作用，针对肝脏十分有利。

5、绿茶

绿茶中带有锌、钙、锰等营养元素和多种多样碳水化合物，具备健脾养胃、消炎除菌、降血压降血脂等作用，适当食用有益肝脏身心健康。

6、绿茶叶

绿茶叶中带有咖啡因、叶绿素、茶氨酸等多种多样物质，针对身体具备抑菌、促进消化、降低血脂、抗癌等功效，在平常还可以适度食用些。