中医养生:针灸减肥——电针
2021-09-21
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- 电针 -
取 穴:
常用穴:天枢、大横、丰隆、支沟、三阴交。
备用穴:痰湿壅盛型配中脘、脾俞;脾胃实热型配内庭、曲池、上巨虚;气虚血瘀型配膈俞、足三里、气海;伴高血压者加风池、合谷、太冲;伴高脂血症者加足三里、太白、阳陵泉;伴冠心病者加内关、膻中、心俞、厥阴俞。
操 作:
常用穴每次取2对,四对穴位交替应用。备用穴位据证型选备用穴1~3个。穴位常规消毒,用2~3寸毫针刺入所取穴位,进针应稍深,腹部常用穴斜刺约2.5寸,进针应较常人稍深,以提插补泻手法为主。得气后常用穴接G6805-2型电针治疗仪,频率为150~200次/分,通电刺激20min,电流强度以患者能耐受为度;备用穴留针20~25min,期间行针1~2次,每次1~2min。每日或隔日针刺1次,30次为一疗程。休息3日,再作下一疗程,可连续治疗二个疗程。
效 果:
共治92例,患者治疗前平均体重为74.68±12.45kg。针刺治疗后均有不同程度的减轻,减轻最多者9.5kg,最少者2.5kg,平均体重下降为67.97±11.23kg,治疗前后比较有显著性差异。
注意事项:
(1)应用本法时,一般不限制患者食量,但少进高脂和含糖高的饮食,鼓励患者从事力所能及的体力活动和锻炼。
(2)著者经验,用电针刺激时频率宜慢而强度宜大,减肥效果才较明显。
(3)据观察,电针法对25~50岁的肥胖症病人疗效较好,且男性病人疗效略佳,病程短者见效快。部分病人针刺结束后2周内体重继续减轻。
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