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月经量多吃什么食物补 6种食物帮你止血活血

2024-10-18

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1、莲藕莲藕具有清热凉血、固涩止血、健脾开胃、生津止渴的功效，对血热妄行有疗效，可用于治疗咯血、呕血、尿血、崩漏、月经过多等多种血症。 2、黑木耳黑木耳铁含量丰富，能养血驻颜，防治缺铁性贫血;还含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓。常吃可用于调理月经过多、经期延长。 3、花生花生营养丰富，有很好的止血作用,尤其是花生衣中富含维生素K，止血效果更好，而且营养价值也很高，可用于月经过多的治疗和调养。 4、茄子茄子味甘、性凉，有清热止血的作用，对月经过多、便血，便秘者有益。孕妇忌食。 5、柿饼柿饼富含原糖、各种维生素和矿物质，有滋补、止血、解酒毒、清热解渴、健脾涩肠的功效，可用于治疗月经过多、血尿和便血。体弱多病、产后、病后、外感风寒、贫血、糖尿病患者不宜食用。柿子也有凉血止血之效，对月经过多也有益。 6、乌梅乌梅味极酸而涩，善于收敛,历来被中医视为收敛固涩的药，适用于少女月经过多或功能性子宫出血,而且还具美肤悦颜之功效。

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