饮食方面

1.以母乳喂养为主的妈妈在平时忌吃辛辣的东西，挑选的食材和水果要避免引起上火，如少吃牛羊肉、桂圆、荔枝等。另外，一些可能会导致皮肤过敏的也尽量不要吃，比如鱼虾蟹等。

2.如果宝宝喝的是奶粉或牛奶，可以将牛奶煮的时间稍微延长。在给宝宝喂鸡蛋的时候要注意，不要给不满半岁的宝宝吃蛋白，因为不容易消化，可以只给宝宝吃蛋黄，而且宝宝的食物不宜过咸。

3.平时让宝宝多喝水，尽量定时定点给宝宝补温开水，每次不要多。

洗护方面

1.不要让宝宝进行出汗量大的运动，也不要给宝宝裹得很严，注意保持皮肤的清爽干净。

2.家长要注意在给宝宝洗澡时，沐浴用品要是中性的，不能使用碱性的香皂。而且沐浴用品的使用频率要注意不要过高，一般每周2次即可，平时可以就清水沐浴。

3.家长可以去药店购买金银花或者杭白菊来烧水，用软毛巾沾水给宝宝擦澡。注意水温适当，不能过高。

4.宝宝的皮肤很细嫩，注意给宝宝挑选柔软的淡色系棉织品。购买专门的婴儿衣物洗衣液，每次洗衣服的时候都要多漂几次，避免残留的化学物质对宝宝的皮肤造成伤害。