食谱原料

　　主料：香蕉一只(约60克)

　　辅料：牛奶200ML

　　制作方法

　　1、香蕉去皮切成小块，

　　2、和牛奶一起放入果汁机内，搅拌30-40秒

　　3、倒出，装杯即可。

　　适用人群

　　4-6个月宝宝

　　健康提示

　　香蕉奶昔口感香浓幼滑、营养丰富，可当做宝宝的辅食。

　　0~3岁宝宝主要营养关注

　　食谱原料

　　主料：梨1个(约120g)

　　辅料：水适量

　　制作方法

　　1、用普通的锅把梨蒸熟，

　　2、把熟的梨去皮，放到搅拌机里搅拌，可适量加水

　　3、成泥状时装碗即可。

　　适用人群

　　6-8个月宝宝

　　健康提示

　　梨子营养好又易于消化，也不容易引起过敏，比起米糊，更建议把这个当作宝宝的第一个辅食。

　　0~3岁宝宝主要营养关注