当前位置: 首页 >> 食疗养生 三天不吃青,眼睛冒金星_蔬菜_饮食 2024-04-03 来源: 人气:0 次 在蔬菜的清汁里,病毒不能繁殖,干净的血液中,病毒不能存留。所以多吃新鲜蔬菜不但可以增强机体的抗病毒能力,而且还能清洁血液,有效地预防感冒。蔬菜的粗纤维素具有促使肠管蠕动,加速粪便在肠道内的推进等作用,从而可消除便秘。纤维素在防止和治疗动脉粥样硬化、冠心病、胃肠道癌瘤、肥胖病、痔疮、糖尿病方面也能发挥特殊的作用。 蔬菜具有疏通、补充、完善人体健康功能的作用。人类对癌症长期斗争的过程中发现,蔬菜都能抗癌。值得重点推荐的有:叶茎类蔬菜,如大小白菜、油菜、卷心菜、菜花、苤蓝等,它们含有的吲哚类衍生物,可以诱导酶的活性而抵抗癌的危害;食用菌中的香菇、猴头、木耳、银耳、草菇、平菇、金针菇等,它们含有的多糖体对癌肿能产生瓦解及免疫作用;海藻中的海带、昆布等和各种紫菜,其中紫菜含大量氯化甲基蛋氨酸硫,可防止癌症的发生。还有不少野菜,也值得注意。 此外,蔬菜对人类心理活动也有影响,研究结果表明,某些蔬菜可以改变人们的心理状态。莴苣可以助长音乐才能的发展;葱和韭菜能够促进人们的逻辑思维。科学家们指出,这主要是因为某些蔬菜中分别含有不同的营养成分和微量金属元素的缘故。重庆治疗癫痫病医院郑州治疗癫痫最好的医院黑龙江中亚癫痫病医院治疗癫痫怎么样长沙癫痫病医院郑州癫痫医院 TAG: 相关内容 马铃薯 平民食物大翻身_蔬菜_饮食 用眼过度应多吃玉米_蔬菜_饮食 简单制法 让苦瓜变长寿菜_蔬菜_饮食 大蒜虽好 非人人皆宜_蔬菜_饮食 “大力水手菜”:生活中的脑黄金_蔬菜_饮食 红萝卜生吃营养难吸收_蔬菜_饮食 8茄子降低人体胆固醇含量_蔬菜_饮食 巧用西红柿治口腔溃疡_蔬菜_饮食 瓜皮果屑是防治疾病的良药_蔬菜_饮食 番茄减肥 简单又见效_蔬菜_饮食 三天不吃青,眼睛冒金星_蔬菜_饮食 一片生姜就可以防治“空调病”_蔬菜_饮食 3色萝卜有利于糖尿病人_蔬菜_饮食 芦荟——“蔬菜之王”的功效_蔬菜_饮食 金融风暴下最经济的养生长寿菜_蔬菜_饮食 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 装修验房的重要性介绍 中医治疗失眠的偏方大全 肩颈酸痛的病因说明 骨折病人吃什么好调理 宝宝们腹泻的注意事项 白果中毒应如何急救 弥漫型间皮瘤的检查方法 怎么样预防眼角皱纹 眼部抗衰老小偏方 急性扁桃体炎的自我检查 夏季艾灸养生的好处 孩子的暴躁行为 最快的丰胸方法和其副作用 乙肝抗体有哪些功能 喉咙痛吃什么会好 亚麻籽油营养 婴儿喂养的三个关键阶段 胎儿B超对胎儿的影响 喝咖啡能有效缓解痛经吗 甲醛中毒的几大危害 治疗咳嗽最全的食疗方法 为什么孕妇会突然晕厥 白血病治疗偏方 中年人补钙用这些效果好 冬季女人畏寒怕冷怎么办 脸上湿疹的中医方 保护眼睛须知 给宝宝喂奶的正确姿势 产后3至4周保健指导 宝宝简单易学的补钙食谱 肺炎支原体感染的症状有 湿热体质该怎样调理 该如何治疗白带异常 肌疝的用药治疗及饮食保健 荨麻疹患者吃哪些食物 婴儿大便颜色异常的原因 胰岛素瘤的预防方法有哪些 冬季该吃哪些食物 胎儿性别试纸准吗 感染疱疹的原因是什么 胆小怕事的解决办法 产妇产后如何补钙 胎儿偏小如何是好 小方法科学治感冒 五个月宝宝的如何护理
在蔬菜的清汁里,病毒不能繁殖,干净的血液中,病毒不能存留。所以多吃新鲜蔬菜不但可以增强机体的抗病毒能力,而且还能清洁血液,有效地预防感冒。蔬菜的粗纤维素具有促使肠管蠕动,加速粪便在肠道内的推进等作用,从而可消除便秘。纤维素在防止和治疗动脉粥样硬化、冠心病、胃肠道癌瘤、肥胖病、痔疮、糖尿病方面也能发挥特殊的作用。 蔬菜具有疏通、补充、完善人体健康功能的作用。人类对癌症长期斗争的过程中发现,蔬菜都能抗癌。值得重点推荐的有:叶茎类蔬菜,如大小白菜、油菜、卷心菜、菜花、苤蓝等,它们含有的吲哚类衍生物,可以诱导酶的活性而抵抗癌的危害;食用菌中的香菇、猴头、木耳、银耳、草菇、平菇、金针菇等,它们含有的多糖体对癌肿能产生瓦解及免疫作用;海藻中的海带、昆布等和各种紫菜,其中紫菜含大量氯化甲基蛋氨酸硫,可防止癌症的发生。还有不少野菜,也值得注意。 此外,蔬菜对人类心理活动也有影响,研究结果表明,某些蔬菜可以改变人们的心理状态。莴苣可以助长音乐才能的发展;葱和韭菜能够促进人们的逻辑思维。科学家们指出,这主要是因为某些蔬菜中分别含有不同的营养成分和微量金属元素的缘故。重庆治疗癫痫病医院郑州治疗癫痫最好的医院黑龙江中亚癫痫病医院治疗癫痫怎么样长沙癫痫病医院郑州癫痫医院