生活不止有眼前的苟且还有保温杯和枸杞，很多初代90后开始表示，自己头发已经开始明显不够用了，职场压力生活压力都让头发逐渐远离自己，身边很多小伙伴为了保住头发真是做了不少努力，但是其中有些方法却不可取，今天小编就为大家盘点那些养发的误区：

1.使用去油洗发水

很多脂溢性脱发的患者看到自己头发油腻，便以为脂溢性脱发是头皮出油多的缘故，以为只要控制头皮出油就能解决问题，于是他们购买各种去油洗发水，而且是频繁洗头。其实这种做法是错误的。

2.偏信民间偏方

民间流传的脱发偏方很多，很多人不惜花大价钱购买，实际上疗效不肯定。而且，过度涂抹甚至会损伤头皮，加重脱发程度。

3.补肾

很多人误以为脱发就是肾虚的问题。一旦脱发，便大吃补品、补肾药物。其实，中医对脱发的治疗是必须根据具体情况进行辨证论治的，大吃补肾药物并不合适，反而可能引起内分泌紊乱。

中医常见的辩证分型：

1． 湿热上蒸型

可见头皮油腻、瘙痒、脱发，伴见苔黄腻，脉弦滑。

2． 肝郁血瘀型

可见胸胁胀痛、情绪郁闷低落，或者急躁易怒，稀疏脱发。常伴气滞胸痛，舌质紫暗，脉细。

3． 肾阴虚型

可见头晕耳鸣、腰背酸痛，遗精滑泄，舌红少苔，脉沉细。

所谓一方治一病，脱发的原因也也不尽相同，所以大家在选取防脱发方法的时候，也要根据自己的体质，做适合自己的选择，今天小编想跟大家分享的就这么多啦，有疑问的话可以持续关注小编，久久健康网将给你带来权威的健康资讯！