当前位置： 首页 >> 四季养生 夏季怎么健康使用空调方法_夏季保健_保健 2024-04-09 来源： 人气：0 次 随着盛夏到来，气温的逐步攀升，无论是在办公室里还是回到家中，我们都迫不及待的开启空调，享受这炎炎夏日中这难得的丝丝凉爽。其实，很多朋友并不知道，这样冷热的急剧温差很容易让人患上夏季常见的“空调病”。 开空调睡觉出门就气短 28岁的杨小姐就是典型的“空调病”受害者，前段时间才在新房里安上空调的她，近来却为此犯了愁。她告诉记者，自从使用了空调后，她的身体就出现了“异常”：“我每天晚上都关闭门窗，开着空调睡觉。可是每到第二天早上，出门后走不了几步，就会觉得心慌气短、头晕脑涨，有时甚至还出现了呼吸困难的情况。”杨小姐说，这样的情况不会持续多久，但每天都会发生，为此她也去医院进行了检查，也没有发现什么异常情况，“直到我跟医生说自己有整晚开空调睡觉的习惯后，他才表示这可能是‘空调病’，必须要调整使用空调的习惯。”后来，杨小姐按照医生的要求，提升了空调的室内温度，同时尽可能打开一点窗户透气，这种症状立刻得到了缓解。 夏季用空调换气很重要 针对给杨小姐的诊断，现在伴随空调的普遍使用，“空调病”的发生率也在提高，尤其是一些办公室一族，更是容易出现这种不良反应，“在夏季，空调病的主要特征是人在离开空调环境后，所产生的一些心慌气短、头晕脑涨、肌肉酸痛等等，这因各人的适应能力不同往往会有所区别。如果是冬季，则可能表现为口干舌燥、喉咙疼痛等等。” 预防“空调病”并不是让大家不用空调，而是要学会科学适度地使用空调，“使用空调的环境一定要注意通风，要定时开窗换气，如果是身处使用中央空调的大办公区，也要注意随时出门换换气。”此外，他认为空调室温和外界温差不宜过大;夜间睡觉最好不要通宵开空调;不应当让通风口的冷风直接吹在身上，这样降温太快，也可能引发疾病。“当然，在空调环境中，抽烟是被禁止的，这样不仅对自己健康不利，还会影响到身边的人。” 空调最好开到26℃以上，大汗淋漓时最好不要直接吹冷风。此外，使用空调必须注意通风，每天应定时关闭空调，打开窗户换气。武汉专治疗癫痫病的医院在哪里武汉较好的癫痫病治疗医院武汉看颠娴的哪家医院比较好正规湖北癫痫治疗医院到哪治好湖北癫痫病医院中西医结合 TAG: 相关内容 肾炎能吃鹿茸吗 老年人肾虚吃什么 尖锐湿疣痊愈前特征 过敏性紫癜肾炎吃什么好 男人阳痿早泄危害 吃什么对肾病好 肾病饮食原则 睾丸发痒是怎么回事 什么样的皂角米好 小孩也会肾虚 小孩肾虚吃什么好 轻微前列腺炎怎么治 男人能吃阿胶糕吗 哪里的皂角米最好 肾虚吃什么好调养 肾炎吃什么利尿消肿 血脂高能不能吃西洋参 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 头皮有痘痘是什么原因 头皮有痘痘怎么办 发胶不洗睡觉可以吗 发胶怎么用 短发染发多久一次 染发后用什么护理头发 什么脸型不适合短发 什么脸型适合短发 哪些洗发水是弱酸性的 啫喱水的危害有哪些 啫喱水对头发有害吗 小孩头发黄吃什么能黑 女人脱发吃什么食物 白头发怎么调理 黑狗杞的功效与作用 女生有白头发是肾虚吗 肾阴虚与肾阳虚食疗法 玉米烫发型中长发 蓬松中长卷发发型 头皮痒怎么回事 女士中短发发型 新生儿头发稀少是什么原因 宝宝头发稀少该咋办 什么弹力素定型保湿好 产后掉头发很厉害怎么办 亚麻籽油营养 婴儿喂养的三个关键阶段 胎儿B超对胎儿的影响 喝咖啡能有效缓解痛经吗 甲醛中毒的几大危害 治疗咳嗽最全的食疗方法 为什么孕妇会突然晕厥 白血病治疗偏方 中年人补钙用这些效果好 冬季女人畏寒怕冷怎么办 脸上湿疹的中医方 保护眼睛须知 给宝宝喂奶的正确姿势 产后3至4周保健指导 宝宝简单易学的补钙食谱 肺炎支原体感染的症状有 湿热体质该怎样调理 该如何治疗白带异常 肌疝的用药治疗及饮食保健 荨麻疹患者吃哪些食物 婴儿大便颜色异常的原因 胰岛素瘤的预防方法有哪些 冬季该吃哪些食物 胎儿性别试纸准吗 感染疱疹的原因是什么 胆小怕事的解决办法 产妇产后如何补钙 胎儿偏小如何是好 小方法科学治感冒 五个月宝宝的如何护理
随着盛夏到来，气温的逐步攀升，无论是在办公室里还是回到家中，我们都迫不及待的开启空调，享受这炎炎夏日中这难得的丝丝凉爽。其实，很多朋友并不知道，这样冷热的急剧温差很容易让人患上夏季常见的“空调病”。 开空调睡觉出门就气短 28岁的杨小姐就是典型的“空调病”受害者，前段时间才在新房里安上空调的她，近来却为此犯了愁。她告诉记者，自从使用了空调后，她的身体就出现了“异常”：“我每天晚上都关闭门窗，开着空调睡觉。可是每到第二天早上，出门后走不了几步，就会觉得心慌气短、头晕脑涨，有时甚至还出现了呼吸困难的情况。”杨小姐说，这样的情况不会持续多久，但每天都会发生，为此她也去医院进行了检查，也没有发现什么异常情况，“直到我跟医生说自己有整晚开空调睡觉的习惯后，他才表示这可能是‘空调病’，必须要调整使用空调的习惯。”后来，杨小姐按照医生的要求，提升了空调的室内温度，同时尽可能打开一点窗户透气，这种症状立刻得到了缓解。 夏季用空调换气很重要 针对给杨小姐的诊断，现在伴随空调的普遍使用，“空调病”的发生率也在提高，尤其是一些办公室一族，更是容易出现这种不良反应，“在夏季，空调病的主要特征是人在离开空调环境后，所产生的一些心慌气短、头晕脑涨、肌肉酸痛等等，这因各人的适应能力不同往往会有所区别。如果是冬季，则可能表现为口干舌燥、喉咙疼痛等等。” 预防“空调病”并不是让大家不用空调，而是要学会科学适度地使用空调，“使用空调的环境一定要注意通风，要定时开窗换气，如果是身处使用中央空调的大办公区，也要注意随时出门换换气。”此外，他认为空调室温和外界温差不宜过大;夜间睡觉最好不要通宵开空调;不应当让通风口的冷风直接吹在身上，这样降温太快，也可能引发疾病。“当然，在空调环境中，抽烟是被禁止的，这样不仅对自己健康不利，还会影响到身边的人。” 空调最好开到26℃以上，大汗淋漓时最好不要直接吹冷风。此外，使用空调必须注意通风，每天应定时关闭空调，打开窗户换气。武汉专治疗癫痫病的医院在哪里武汉较好的癫痫病治疗医院武汉看颠娴的哪家医院比较好正规湖北癫痫治疗医院到哪治好湖北癫痫病医院中西医结合