鼻咽炎的食疗方法

1、地黄橄榄膏

原料：地黄100克，橄榄150克，蜂蜜适量。

用法：地黄、橄榄煎水取汁。浓缩，加蜂蜜熬成稠膏。2匙/次。

功效：滋养肝肾，清热利咽。

2、木蝴蝶茶

原料：木蝴蝶10克，薄荷3克，玄参10克，麦冬10克，蜂蜜20克。

用法：前四味加水适量文火煮15分钟，去渣取汁，兑入蜂蜜，加热至沸，频频温服。

功效：清热利咽。养阴生津。

3、罗汉果饮

原料：罗汉果半个，梨1个。

用法：将梨切碎捣烂，同罗汉果一起煎水，代茶饮。

功效：清肺利咽，生津润燥。

4、凉拌苏叶菜

原料：紫苏叶60克，葱30克，青椒10克。盐、香油少许。

用法：前3味洗净，共为碎末，加适量食盐、香油，佐餐服。

功效：疏散风寒发汗解表，通阳利咽。

5、葱白利咽汤

原料：葱白2根，桔梗6克，甘草3克。

用法：桔梗、甘草共煮沸5～7分钟，再加入葱白焖1～2分钟，早、晚分服。

功效：解毒散寒，清利咽喉。