针对核桃分心木估算有很多人都不清楚是啥，由于我们在吃核桃的情况下，顺手就把核桃皮和里边的薄薄东西都给丢掉了。哪个在核桃仁里边薄薄像木材一样的东西便是核桃仁的分心木，分心木是一种治疗效果非常好的中草药材，一般全是用它来泡水喝，有关分心木也是有一些副作用的。

分心木的副作用

1.造成胸闷气短、恶心想吐等副作用 用核桃分心木泡水喝后，有一部分人要造成副作用，例如胸闷气短、恶心想吐及其肠鸣腹泻等。

解决方式 ：出現这类状况后，应当中止服食，过一段時间以后这种病症便会消退，随后能够再次服食。

2.不可以和药效同样的中药材同屏 核桃分心木不可以和药效同样的中草药材或是是食材一起服食，由于同服会造成恶心想吐的状况，不利身心健康。

3.胃肠不健康者禁服 胃肠不健康的群体不必将分心木泡水喝，由于这类中草药材可以非常好的治疗便秘的状况，假如在肠胃不舒服的情况下服食，非常容易出現腹泻的状况。

分心木的作用与功效

1、治失眠

核桃分心木对失眠抑郁症有特效，如果有经常失眠的问题，取分心木3克，泡茶，早中晚各喝一杯，特别是在在睡觉前喝一杯，失眠抑郁症将足以康复治疗，合适患失眠抑郁症又不适合服食助眠镇定类药的老人服食。

2、补肾壮阳涩精

中医学觉得核桃分心木味苦味性温，服食自后具备补肾壮阳涩精的作用，能用来医治尿床、频繁遗精、遗精等症状。

3、减轻腰酸腿软

老人在季节变换常常有腰酸腿软的状况，假如长期性泡一杯核桃分心木水喝，有很非常好的实际效果。

4、医治手脚冰冷

一些女性朋友来到寒冬时节，总会有手脚冰冷的苦恼，假如能常常用核桃分心木泡水喝，也可以足以减轻和康复治疗。

5、医治妇科病

核桃分心木有活血化瘀、补血补气的作用，能用来医治女士月经不规律、分泌物、小便带血、月经崩漏等病症。