当前位置: 首页 >> 人群养生 刷牙太用力会伤牙 2024-09-20 来源: 人气:0 次 刷牙力度要适中,力量太大容易造成牙体组织非龋性损伤,正确的方式是轻拂牙面。 早午晚都自觉刷牙的曾女士一直对自己的口腔健康很有信心,但近两个月发现,刷牙时或咬硬物时,牙龈容易出血,牙缝较以往有所增大。到医院检查后,医生告知,她患有有牙龈炎及牙齿楔状缺损,这与她刷牙“过于认真”有关系。 据检查,曾女士牙龈边缘龈红肿,龈缘轻触易出血,还有多颗牙齿出现非龋性缺损,遇到冷刺激非常敏感。曾女士不明白,自己明明早上、中午、晚上都自觉刷牙,而且刷得很认真、很用力,怎么还会出现这么多情况呢? 广东药学院附属第一医院口腔科主任王玉栋解释:曾女士的牙齿问题就出在她刷牙过于“用力”上,刷牙力度要适中,力量太大容易造成牙体组织非龋性损伤。正确的方式是轻拂牙面,或仅稍稍加以压力于牙面即可,而并非越用力就越干净。 王玉栋主任还提示,如今很多人在刷牙的次数上也存在误区,认为刷牙次数越多对牙齿保护越好,其实不然,因为没注意到时间是刷牙中最重要的因素。有效刷牙应该是每次刷牙的时间保证3分钟,保证每个牙面反复刷三次以上,这样才能使牙菌斑黏附牙面的机会大为减少。加上早晚刷牙,就可以很好地达到清洁牙齿目的。 另外,刷牙方式要正确,不可来回横刷,横刷极易造成牙颈部出现楔状缺损。正确方式是上下颌牙齿咬合后,刷毛于唇颊面上下垂直或呈斜45度拂刷,其间还可轻触牙龈,起按摩保健牙龈作用。还可辅助使用牙线或牙间刷清洁牙齿邻面。此外,如果牙面上的菌斑没有被及时清除,就会被唾液中钙离子钙化形成牙石,机械刺激牙龈,造成牙龈出血等炎症出现。因此,建议人们半年或一年左右期进行口腔检查,通过在医院使用洁牙机洁治(洗牙)牙石,消除炎症。黑龙江中亚癫痫病医院治疗癫痫怎么样中国治癫痫哪家医院好婴儿癫痫初期症状哪里治疗癫痫病北京哪个医院癫痫病看的好 TAG: 相关内容 扰心神损健康失眠症 7个方法有效去除 中医解析 脱发与睡眠有直接关系 桶装水不宜打开就喝 5大最优健身运动介绍 不同质地白鞋,去除污渍有妙招 慢性心力衰竭不同症状表现 打电话伤耳,如何护耳做三点 嚼口香糖有时限,超15分钟损牙龈, 做六事保高质量睡眠 秋季常见病,如何进行自我药疗 秋季蚊子疯狂吸血,当心患乙脑 洗手液含有毒物质 洗手时多冲几下 空气清新剂有毒 厨房健康隐患,小编支招8式扫光 改变四生活习惯甩掉亚健康 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 白了少年头竟是身体缺少这些营养素 如何延缓大脑衰老速度 常做六个小动作保年轻 秋冬宝宝嘴唇干燥怎么办 三个要点保持水嫩嘴唇 月经期间能吃薏米吗 孕妇秋天如何穿衣 白领久坐腰酸背痛怎么办? 八个按摩方法有效缓解 让孩子吃这三种肉是在要他命 家长做三件事让孩子大脑更聪明 三十岁女性要重视的五件事 六大方法助女人养出“精气神” 办公一族如何防辐射护美肌? 七大食物来帮忙 菌菇的好处是什么 补血的食物有哪些 女性秋季如何养生 吃它竟有如此神奇的护肤效果 亚麻籽油营养 婴儿喂养的三个关键阶段 胎儿B超对胎儿的影响 喝咖啡能有效缓解痛经吗 甲醛中毒的几大危害 治疗咳嗽最全的食疗方法 为什么孕妇会突然晕厥 白血病治疗偏方 中年人补钙用这些效果好 冬季女人畏寒怕冷怎么办 脸上湿疹的中医方 保护眼睛须知 给宝宝喂奶的正确姿势 产后3至4周保健指导 宝宝简单易学的补钙食谱 肺炎支原体感染的症状有 湿热体质该怎样调理 该如何治疗白带异常 肌疝的用药治疗及饮食保健 荨麻疹患者吃哪些食物 婴儿大便颜色异常的原因 胰岛素瘤的预防方法有哪些 冬季该吃哪些食物 胎儿性别试纸准吗 感染疱疹的原因是什么 胆小怕事的解决办法 产妇产后如何补钙 胎儿偏小如何是好 小方法科学治感冒 五个月宝宝的如何护理
刷牙力度要适中,力量太大容易造成牙体组织非龋性损伤,正确的方式是轻拂牙面。 早午晚都自觉刷牙的曾女士一直对自己的口腔健康很有信心,但近两个月发现,刷牙时或咬硬物时,牙龈容易出血,牙缝较以往有所增大。到医院检查后,医生告知,她患有有牙龈炎及牙齿楔状缺损,这与她刷牙“过于认真”有关系。 据检查,曾女士牙龈边缘龈红肿,龈缘轻触易出血,还有多颗牙齿出现非龋性缺损,遇到冷刺激非常敏感。曾女士不明白,自己明明早上、中午、晚上都自觉刷牙,而且刷得很认真、很用力,怎么还会出现这么多情况呢? 广东药学院附属第一医院口腔科主任王玉栋解释:曾女士的牙齿问题就出在她刷牙过于“用力”上,刷牙力度要适中,力量太大容易造成牙体组织非龋性损伤。正确的方式是轻拂牙面,或仅稍稍加以压力于牙面即可,而并非越用力就越干净。 王玉栋主任还提示,如今很多人在刷牙的次数上也存在误区,认为刷牙次数越多对牙齿保护越好,其实不然,因为没注意到时间是刷牙中最重要的因素。有效刷牙应该是每次刷牙的时间保证3分钟,保证每个牙面反复刷三次以上,这样才能使牙菌斑黏附牙面的机会大为减少。加上早晚刷牙,就可以很好地达到清洁牙齿目的。 另外,刷牙方式要正确,不可来回横刷,横刷极易造成牙颈部出现楔状缺损。正确方式是上下颌牙齿咬合后,刷毛于唇颊面上下垂直或呈斜45度拂刷,其间还可轻触牙龈,起按摩保健牙龈作用。还可辅助使用牙线或牙间刷清洁牙齿邻面。此外,如果牙面上的菌斑没有被及时清除,就会被唾液中钙离子钙化形成牙石,机械刺激牙龈,造成牙龈出血等炎症出现。因此,建议人们半年或一年左右期进行口腔检查,通过在医院使用洁牙机洁治(洗牙)牙石,消除炎症。黑龙江中亚癫痫病医院治疗癫痫怎么样中国治癫痫哪家医院好婴儿癫痫初期症状哪里治疗癫痫病北京哪个医院癫痫病看的好