当前位置: 首页 >> 人群养生 秋季女性要牢牢捂住的三个地方_女性保健_保健 2024-04-10 来源: 人气:0 次 导读:秋季天高气爽,一不小心很容易着凉。而俗话说得对,春捂秋冻,肚脐、后背和双脚可真冻不得,反而要捂一捂。 老话说,春捂秋冻,但肚脐、后背和双脚可冻不得,反而要捂一捂。 秋捂肚脐 拒绝露脐装,盖被不如穿衣。初秋的天气,早晚凉,白天暖,没有夏天的汗流浃背,也没有冬天的寒风瑟瑟,爱美的女性自然不会放过如此秀身材的好时机,于是,露脐装成了街上一景。肚脐归属任经,对女性而言,私密重要的器官都归这里管,风寒入侵会诱发痛经等妇科疾病。晚上睡觉喜欢蹬被子的人就别指着被子护肚脐了,还是穿上睡衣更保险。 捂后背 凉席赶紧撤走。入秋后,自然界阳气渐收,阴气渐长,只有聚足阳气,才能“正气存内,邪不可干”,冬天就不怕寒邪侵袭了。后背上的督脉有温阳的作用,因此,养护阳气就要让后背暖一暖。睡觉还铺凉席的赶紧撤下来。 捂双脚 穿凉鞋要穿袜,睡觉不妨也穿袜。“头对风,暖烘烘;脚对风,请郎中。”头部适宜保持相对低温,而足部应注意保暖。脚上有很多穴位,如足三阳经的起点,掌管着肝脾肾等重要器官,受风着凉自然会影响这些器官的正常工作。热水泡脚、入秋不再穿凉鞋都是暖脚的好习惯。还不舍得脱去凉鞋的人,一定要穿上袜子再穿凉鞋。手脚冰凉及体弱的人,不妨晚上穿双薄袜子入睡。秋天皮肤干,脚跟容易裂,洗脚后穿上袜子睡,还有很好的保湿效果。云南什么医院治疗癫痫病效果好重庆癫痫病医院有那些重庆癫痫病医院怎么走重庆癫痫病专业医院怎么样 TAG: 相关内容 哪些因素会引起遗精_男性保健_保健 体外射精有哪些危害_男性保健_保健 女性吃保健品有什么影响_女性保健_保健 女人应该注意的健康死角_女性保健_保健 妇科炎症治疗的几大误区_女性保健_保健 让女人易疲惫的七大“元凶”_女性保健_保健 夏季坐月子如何保健养生_女性保健_保健 夏季女性裸睡的危害_女性保健_保健 女性夏季穿凉鞋三大注意_女性保健_保健 女人一辈子需保护的部位_女性保健_保健 女人吸烟的九大危害_女性保健_保健 让女人越吃越苗条的方法_女性保健_保健 最伤身的五种早餐_女性保健_保健 让脸越变越大的坏习惯_女性保健_保健 七“看”女人气血不足_女性保健_保健 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 装修验房的重要性介绍 中医治疗失眠的偏方大全 肩颈酸痛的病因说明 骨折病人吃什么好调理 宝宝们腹泻的注意事项 白果中毒应如何急救 弥漫型间皮瘤的检查方法 怎么样预防眼角皱纹 眼部抗衰老小偏方 急性扁桃体炎的自我检查 夏季艾灸养生的好处 孩子的暴躁行为 最快的丰胸方法和其副作用 乙肝抗体有哪些功能 喉咙痛吃什么会好 亚麻籽油营养 婴儿喂养的三个关键阶段 胎儿B超对胎儿的影响 喝咖啡能有效缓解痛经吗 甲醛中毒的几大危害 治疗咳嗽最全的食疗方法 为什么孕妇会突然晕厥 白血病治疗偏方 中年人补钙用这些效果好 冬季女人畏寒怕冷怎么办 脸上湿疹的中医方 保护眼睛须知 给宝宝喂奶的正确姿势 产后3至4周保健指导 宝宝简单易学的补钙食谱 肺炎支原体感染的症状有 湿热体质该怎样调理 该如何治疗白带异常 肌疝的用药治疗及饮食保健 荨麻疹患者吃哪些食物 婴儿大便颜色异常的原因 胰岛素瘤的预防方法有哪些 冬季该吃哪些食物 胎儿性别试纸准吗 感染疱疹的原因是什么 胆小怕事的解决办法 产妇产后如何补钙 胎儿偏小如何是好 小方法科学治感冒 五个月宝宝的如何护理
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