当前位置: 首页 >> 人群养生

认清实证毋妄进补

2023-09-11

来源:

人气:4

进补是人们所关心的一件事情,因为它有助于人们提升身体状况,保持身体健康,提高生活质量。在我国南方一些城市更是有四季进补的习惯。但是,为什么有的人在进补之后会出现腹胀、牙龈出血以及鼻出血等“上火”症状,有的人甚至出现胸闷、血压升高的情况呢?究其原因,除了补虚不当外,还有就是有些人把“实证”当成“虚证”给误补了,实当虚补犹如火上浇油,不利之处显而易见。关于“虚证”我们已经在此前的文章中谈过了,这次我们就来谈谈何为“实证”。

为了让大家容易理解,我们从外感、内伤两方面来谈谈一些常见的“实证”类型。

从常见的外感来看,感风寒多表现为怕寒,发热轻、鼻塞、流涕、打喷嚏、头痛等,可口服通宣理肺丸等。感风热多表现为怕寒轻、发热重。口干、咽痛、流黄涕、鼻塞等,可用桑菊饮、羚羊感冒片等。感湿热可表现为怕寒、口干而不欲饮、口黏、恶心、脘腹胀满、便稀、便不尽等,可用三仁汤等,如还表现为尿频、尿急、尿痛,小便热等,可用三金片、八正颗粒等。

从内伤来看,肝火可表现为口干、口苦、急躁、喜叹息,胁肋胀痛,也可有便秘等,可口服加味逍遥丸、新龙胆泻肝丸等。胃热可表现为口干、口臭、便秘、牙龈出血、舌红苔厚等,可用玉女煎等。心火可表现为心烦、失眠、口干舌红等,可用栀子或竹叶泡水口服,伴便秘,可用黄连上清丸。当然,内伤中除了热的“实证”,还有表现为寒的“实证”,如贪凉饮冷过食寒凉可出现胃寒,多表现为胃凉、怕食寒凉、喜温不喜按等,可口服藿香正气水或丸,饮生姜红

西安哪医院治癫痫病好

西安哪些医院治癫痫病最有比较好

西安哪些医院治癫痫病 ?

西安哪些医院能治癫痫病

西安哪些医院可以看癫痫病

TAG:
相关内容