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按摩推拿如何缓解宝宝鼻塞

2022-04-28

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1、常用手法

(1)患儿由大人扶抱或俯卧位,家长以手掌蘸少许生姜汁沿脊柱两侧膀胱经,用力推搓背,腰部,以红热为度。

(2)家长以双手拇指在背部风门、肺俞穴分别按揉1分钟。

(3)患儿仰卧位,家长以双手拇指推鼻翼两侧各20~30次,然后推印堂、攒竹穴,再向左右分抹额部,抹到太阳穴后用拇指按揉法。如此反复数遍,以皮肤微微发红为度。(小儿哮喘怎么办?如何预防宝宝哮喘)

(4)家长以拇指先点后揉曲池、合谷穴各1~3分钟。

2.随症加减

(1)风寒感冒:症见恶寒重,发热轻,无汗,头痛,鼻塞,流清涕,咳嗽,咳痰清稀,舌质淡。

具体手法:

①揉外劳宫100次。

②重推三关穴500次。

③双手提拿肩井穴部位肌肉5~7次。

④用食、中指揉二扇门50次,揉时要稍用力,速度宜快。

(2)风热感冒:症见发热重,微恶风或恶寒,咽痛,口干,有汗,面赤,鼻塞,流黄涕,咳嗽痰黄,舌边尖红,苔薄黄。常用手法:

①清肺经300次,清天河水100次。

②按揉大椎穴1~3分钟。

③以掌横擦骶尾部,以透热为度。

④拿肩井3~5次。

(3)咳嗽痰多者:加按揉天突、丰隆穴各1分钟,推小横纹100次,分推膻中100次。

(4)高热惊厥者:加清肺经300次,清心经300次,推涌泉200次,清天河水500次。

(5)食欲不振者:加揉板门100次,摩中脘3分钟,按揉足三里穴1分钟。

缓解宝宝鼻塞的方法——热疗法

热敷鼻子:把毛巾放到热水中,打湿后拧一下,温度以能承受为准,盖住整个鼻子,几分钟后毛巾凉时,再放到热水中加热,再捂到鼻子上,这样热敷四五次,鼻子基本就通气了,这样宝宝鼻塞流鼻涕的情况就可以好许多。

吸热蒸汽:水烧开,放到杯子里或热水瓶中,用鼻子吸人热蒸汽,注意不要烫着。鼻子很快就能通气,水变凉时可再换热水。用电饭锅蒸饭的时候,可以吸蒸汽孔中冒出的热蒸汽。

热敷双耳:把热毛巾敷在双耳上,毛巾凉了放热水中加热一下再接着敷。

热风吹鼻:用吹风机的热风吹鼻子,每次吹几分钟。注意不要烫着。

热水泡脚:盆中放热水,把双脚放入,温度以能承受为准,边泡边不断往盆中续热水,以保持水的温度。

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