准妈妈们有长达十个月的孕期，在这其中最常遇到感冒。因为准妈妈们身体免疫力本来就偏弱，对外来的病毒抵抗力较差，因此更容易受到感冒病毒的侵犯，各种不舒服的症状会持续较久的时间、甚至会较怀孕前来得严重许多，然而为了宝宝的健康，所以不能吃药。

孕妇需预防感冒

平时准妈妈们就要做好预防感冒的准备。多注意适时增减衣服，尽量少到商场、车站、剧院等人多聚集的公共场合去，多去户外、公园等散步呼吸新鲜空气。如果不慎患了感冒，也可以试一试以下的食疗对策。

1、萝卜白菜汤：首先要准备好250g白菜心、60g白萝卜、15g红糖，将白菜心和白萝卜放入锅中加上水熬煮，然后添上适量的红糖调味，待温后吃菜饮汤。

2、菜根汤：准备好三个白菜根和7个大葱根，将两种材料清洗干净之后，和水一起在锅中熬煮，煎汤加白糖调味趁热服用。

3、萝卜汤：取150g新鲜白萝卜用水清洗干净之后，切成薄片放入锅中，加900ml纯净水，一同熬煮至600ml，加上5g白糖调味，趁热服一杯，半小时后再服一杯。