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感冒了怎么办,几款食疗治感冒
【感冒后吃什么】1、葱鼓汤葱有解毒的功效，而豆豉有发汗的作用。喝完葱鼓汤后，会使人体出大量的汗，加快排毒的进程。如果是因为劳累等原因引起的感冒的话，就吃些凉性食物，比如说冰糖和梨熬水服用。做法：500ML水加热后加入10g豆豉，煮沸后加入葱2024-09-06
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新疆和田枣的好处 为你推荐十道养生食谱
自制红枣蜂蜜茶做法：1. 红枣一碗用水泡两个小时，洗净去核。2. 去核红枣放电饭锅内加两倍的水，用煮饭档煮，看到锅内的水基本蒸发完，红枣软烂时断电。3. 用压土豆泥的压子压碎晾凉。4.将红枣泥装入干净的瓶子里，加入和红枣泥同样分量的蜂蜜，搅2024-09-06
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春节护肝吃什么好 推荐四款护肝食谱
鲫鱼玉兰片【用料】鲫鱼500克，陈皮10克，砂3克，荜拨10克装入纱布袋内，调料、葱、姜等。【做法】1.玉兰片切成菱形，盒装豆腐，一分为七，鲜蘑菇一分为二，洗净，装入砂锅待用。2.姜蒜切片，葱，泡红椒切成“马耳朵”形。3.河鲫鱼去鳞，鳃和内脏，入2024-09-06
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节后肠胃不好 五个养胃润肠饮食建议
1.苹果假期吃的大多数的食物都是高热量，而且相对比较油腻的，节后要适当吃一些能清理肠胃的食物。比如苹果就是一种非常健康而且低热量、富含膳食纤维 果胶的水果，是假期后清理肠胃的一种相当不错的食物。苹果能够帮助清理肠道，增加肠胃的抵抗力2024-09-06
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哪些人不能喝鸡汤 鸡汤的禁忌人群
鸡汤有很高的营养价值，很多人认为鸡汤是滋补的圣品，但是你知道吗？并不是所有人都适合喝鸡汤，有些人喝鸡汤可能会给你的健康带来不好的影响，接下来就为大家介绍一下哪些人不能喝鸡汤。哪些人不能喝鸡汤1、胃酸过多的患者不宜食用鸡汤中的成分2024-09-06
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哪些水果有助于消化 消化不好吃什么
如果人在短时间内吃了大量油腻的食物，这些食物会停留在胃肠内，不能及时消化，很可能引发急性胃肠炎，出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐、腹泻等症状。下面为大家介绍哪些水果有助于消化。哪些水果有助于消化1、苹果作为水果之王，它的助消化功效自然2024-09-06
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女性喝什么能排毒 四种蔬菜汁排毒养颜
胡萝卜汁含有丰富的β胡萝卜素''这些营养素能提高人的食欲和对病菌感染的抵抗力。同时还能补充人体最易失去的维生素B2。建议：每天以一根鲜胡萝卜配上半个橙子，榨一杯鲜果蔬汁饮用，能改善身体机能状况，配橙子可改变单纯胡萝卜入口的口感，喝来更2024-09-06
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八款瘦脸食谱推荐 轻松打造瘦脸的最快方法
芹菜胡萝卜碎材料：芹菜、胡萝卜、盐、生抽。步骤：芹菜洗净，摘掉叶子(待用)，切成丁，胡萝卜切碎;锅烧热倒少许油，下胡萝卜碎炒香，加盐和生抽调味，最后加芹菜丁翻炒一分钟 即可。芹菜豆腐干材料：芹菜200克、豆腐干100克、盐3克、味精2克、姜汁12024-09-06
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春季吃什么对身体好 这些蔬菜水果推荐给你
苹果苹果抗氧化活性强，每天吃一个能防中风。芒果芒果还有大量维生素，经常吃芒果对皮肤好。柚子柚子有丰富的蛋白质和人体必需的元素。柚子可以降火。猕猴桃常吃猕猴桃可以增强抵抗力，可以补充人体需要的营养。马铃薯马铃薯可以使人产生饱腹感，2024-09-06
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七款养生小粥 让你的中式早餐丰富起来
黑芝麻粥：黑芝麻淘净晒干，炒熟研细，每次取25克，投入以100克粳米煮至将熟的粥内，加蜂蜜1匙，熬至粥稠食用。黑芝麻具有润肠通便、益五脏、壮筋骨的作用。此粥能滋养五脏，润燥通便，适用于肝肾不足、虚风眩晕、风痹、瘫痪、大便煤结、病后虚赢、2024-09-06
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