大家都了解，食材都是有一个保存期，因此吃东西的情况下，一定要在保存期内处理掉，要不然不良影响可能便是到医院门诊去。当已过保存期的情况下，一些食材是很清晰的就能发觉，由于这种食材上边有霉，因此发霉了的食材一定不必吃。可是有时，大家还会不留意，那麼，假如一不小心吃完发霉的食物怎么办呢？

长霉的东西不能吃的原因是发霉的食物上的霉菌非常容易造成身体的消化系统有益菌混乱，轻则可能会出現腹泻、呕吐等不适感，比较严重的可能会出現中毒了或是是亚急性呕吐这些。此外长霉的东西里边还非常容易造成致癌物，身体常常服用长霉的东西非常容易造成身体器官病变。

如果是一不小心是吃完长霉的东西，非常容易造成人体得了肠胃炎引起胃部不适，这个时候一定要留意饮食搭配的口味淡，以防加剧胃肠的不适感。

如果是一不小心吃完长霉的东西能够 多饮水协助补充人体电解质溶液，此外水份也可以推动人体汽车内循环，促进消化。补充水份可以推动肠胃的清除，降低发霉的食物在身体的等待时间。还可以适当的喝一些牛乳。牛乳可以协助维护胃粘膜，缓解霉菌对胃里的刺激性。如果是出現了别的不适感，一定要立即就诊。

以上便是一不小心吃完发霉的食物该怎么办的相关内容，吃完发霉的食物毫无疑问对人的身体有一定影响，因此在吃东西的情况下，大伙儿一定需看一下食材的生产时间和保存期。还可以多喝一点牛乳和水，那样能够 推动食道的清除。假如太过不舒服，要立即到医院门诊去。