关于“湿气”的话题时常被人们提起，因为各种的原因，人体内会存在湿气，如果湿气严重的话，就会给大家的身体健康造成很大的伤害。那具体会怎么样呢？很多朋友对此并不是很了解，今天久久健康网

关于“湿气”的话题时常被人们提起，因为各种的原因，人体内会存在湿气，如果湿气严重的话，就会给大家的身体健康造成很大的伤害。那具体会怎么样呢？很多朋友对此并不是很了解，今天久久健康网的小班就和大家说一说身体里湿气重的表现，这些症状大家可一定别大意了。

1、关节症状

如果人体中湿气比较重的话也会表现在关节上表现出来的，比如出现关节酸痛沉重，血气运行不畅，关节的屈伸也会受到很大的影响，变得不灵便等等的一些症状都有可能是湿气重的一种表现。

小编提醒大家注意，人体里如果湿气重，在人体的各个部位都是有所表现的，其中之一就是关节。湿气重的朋友会出现关节酸痛的情况，因为血气运行不畅使得关节的屈伸受到很大的影响。如果生活中大家存在关节问题，可能就是湿气重导致的。

2、舌苔表现

湿气重的朋友，大家的舌头也会有反应。健康专家指出湿气入侵人体会使得舌苔出现厚腻的情况，这种情况在早上时尤为的突出。

3、头部症状

很多湿气重的朋友都会存在头部不适的情况，常常表现为头晕头晕，同时身体也会感觉发沉，四肢倦怠无力。身上就向背负沉重包袱一样。另外湿气重的朋友还有可能会出现发热、怕冷怕风，流清鼻涕的情况。

4、大便不成形

如果排便时大家出现了溏泄的情况，大便粘黏在马桶上难以冲洗干净，这其实就是身体里湿气重的一种表现。因为湿气具有粘腻性，所以湿气重的朋友在排便之后一定要多用几张纸擦拭。

5、消化道症状

有些湿气重的朋友会出现胸闷腹胀、厌食的情况，这是因为湿气如今脾脏导致的。同时有些朋友还有伴随口淡、口渴但是不想喝水、倦怠等情况。

6、对人体下半身的影响

有些湿气重的朋友排泄物会出现问题，往往会有大便稀薄、小便浑浊，如果是女性还会有白带增加、阴部瘙痒等症状。

上面向大家介绍的6点都属于身体湿气重会有的症状，怎么样，你是否也存在上面的情况呢？身体湿气重绝对不是小问题，如果长时间的湿气重就会给身体造成别的伤害。因此体内有湿气，大家一定要想办法祛湿。如果大家想要了解这方面的内容，可以关注久久健康网的相关文章。