中药当归是一种普遍的药品，有较为显著的医治功效取决于补气补血的作用，特别是在针对女士而言，假如出現月经不调，或是是贫血，此刻能够 根据当归泡水来调养，能够 和黄芩在一起煮茶，针对治感冒，医治气虚或是贫血，都能充分发挥非常好的功效。

第一：当归黄芪茶

将川芎也有黄芩二种中草药材准备好，随后一起用沸水冲调，还可以放进锅中开展煎制。这二种中药材是可以混和应用的，而且还具备提升彼此作用的功效，很好的益气补血。如果是一些气虚或是是贫血的病人，服食当归黄芪茶是一个非常好的挑选。但是需要留意的是，女士在月经期不宜服食，另外发烧感冒期内也最好是不必服食。

第二：川芎首乌鸡肉汤

原材料：川芎、首乌、鸡脯肉、枸杞、姜蒜、食用盐

作法：将鸡脯肉洗干净以后切片，接着和别的三种中草药材一起放进锅中，添加适量的冷水开展烧煮；直到鸡脯肉熟烂以后添加食用盐、姜蒜，那样就可以出锅服食。

作用：鸡脯肉具备非常好的补气补血功效，而首乌不但具备补气补血的功效，另外针对肾脏的调理功效也很好；川芎则是具备补血补气活血化瘀的功效；枸杞则是补虚另外还可以清目。这几类中草药材也有食材混和在一起，针对血气运作的功效十分的非常好。生活起居中假如出現了因为肝肾阴虚所造成的体质虚弱或是是困乏、头昏、失眠、食欲减退等状况，服食这道菜谱可以非常好的推动身心健康。

网编建议

以上便是普遍的当归泡水喝的忌讳了，尽管川芎具备非常好的补血补气及其美容护肤的功效，可是一定要适当服食，那样才可以更强的推动身心健康。