一、精神因素：白斑患者遭遇重大压力时，可导致病情急速恶化确是屡见不鲜，如丧失亲人、诉讼、遭倒闭、重大决策、考试等;精神因素能导致内分泌紊乱，影响免疫功能，易使白斑扩散，因此要经常保持心情愉悦，工作压力不要太大，不要过分紧张、激动、压抑、急燥;配合医师治疗，不要病急乱投医，影响治疗效果。

二、饮食因素：临床观察大量食用富含维他命c的蔬果易使病情恶化，其中以柑橘类(柠檬、金桔、柳橙、橘子、葡萄柚、柚子等)最常见，其它如奇异果、樱桃、草莓、芭乐、蕃茄等亦可见，可能与抗氧化作用影响酪氨酸-酪氨酸系统有关，因此上述水果须节制，适量不可过量食用。含酚类食物亦可能影响白斑，最常见是茶叶所含的茶多酚，喝浓茶致病情加剧亦时有所闻，另尽量避免辛辣刺激食物及虾蟹等海鲜。至于患者饮食该如何注意才能使病情往好的方向进行，笔者综合研究及临床观察，建议患者多食用含铜、锌、铁、钙等矿物质及b群维生素(包含b1、b2、b6、b12、叶酸等)较丰富的食品，如大骨汤可补充矿物质，酵母富含b群维他命及矿物质，其它如黑豆、黑芝麻、蛤、牡蛎、鳖等对病情均有所助益。