颈椎痛别急着做“米字操”
2021-12-08
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“低头升高、抬头就好” 高血压和颈椎病结伴而来 齐婆婆家住青山,退休回家后,追韩剧,打麻将,日子过得十分清闲。但她也有烦心事,患高血压3年,一直控制不佳,按医嘱吃了不少降压药,但血压还是忽高忽低,捉摸不定。 齐婆婆不甘心,专门准备笔记本,记录血压的变化,还定期做记录、了解所服药物的剂量和种类,看病时就拿出来给医生过目,再调整用药。即便如此,齐婆婆的血压仍然降不下来,一直维持在150/110毫米左右,有时更高。齐婆婆发现,每次血压升高,颈椎病也跟着“起哄”,颈后部疼痛、头晕、心悸,两两“夹攻”之下,老人不堪其扰。 近段时间,爱打麻将的齐婆婆颈椎病发作愈加频繁,她多了个心眼,颈椎发作前后,都量一量血压,结果发作时血压明显升高,缓解后又自行降低。上周,齐婆婆的颈椎病又犯了,这次比较严重,手脚发麻,住进医院康复科治疗。 经诊断,齐婆婆患的椎动脉型颈椎病。康复科医生听说齐婆婆的高血压多年治不好,而且“低头升高、抬头就好”,结合颈椎病诊断,判断老人患的是颈源性高血压。 康复手法+针灸 治好“顽固”高血压 医生告诉齐婆婆,只要您颈椎病治好了,不用吃降压药,高血压也能好。经手法及针灸等物理疗法,配合中药口服,三天后,齐婆婆惊讶地看到,三年顽固不降的血压,首次降到正常范围。 骨科专家说,通常认为颈椎病无非颈背疼痛而已,其实颈椎上承头颅、下接躯干,神经血管分布交错密集是人体神经中枢的重要部位,脑血循环的必由之路,非常关键。 颈椎病的类型很多,引起高血压的主要是椎动脉型颈椎病,当头部转到某一个角度时,突出的椎间盘或增生物会压迫颈部血管、迷走神经,使椎动脉缺血,反射性地引起血压升高。 当头部转到另一个角度时,突出的椎间盘或增生物压迫部分解除,又会反射性地引起血压降低,恢复正常。 颈源性高血压易误诊 千万别做“米字操” 颈源性高血压并不少见,很容易误诊,有数据显示,45岁以上高血压合并颈椎病变的发生率为82%,多为伏案工作者。 专家提醒,如果病人的血压一直徘徊在临界值(140/90毫米汞柱),药物治疗效果不理想,并有颈椎病症状的病人,不妨查查颈椎,通过颈椎X线片、CT片或核磁共振,就能揪出真正元凶。值得一提的是,不正确的运动方法可能会加重椎间盘负重,如广为人知的“米字操”,在活动时需要用力摇动头部,极易造成椎动脉缺血,损伤周围组织,加重头昏、头晕,诱发短暂性晕厥,颈源性高血压者要避免做这类动作。
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