胳膊发胀这类状况出現要引起重视，上肢是我们平常应用頻率最大的位置，出現发胀跟过度劳累相关。另外，许多 病症也存有胳膊发胀这类主要表现，换句话说胳膊发胀可能是得了了某类病症一方面的病症，需要融合别的出现异常才可以诊断。那麼，胳膊发胀是什么原因？什么原因导致的？

一、胳膊肿疼概述

很多人都是有胳膊肿疼的状况，胳膊肿疼造成的原因有创伤、肌腱损伤、神经损伤等，常见于平常过度疲劳，造成了身体的肌腱损伤，出現了显著的胳膊发胀，伴随疼痛，影响了一切正常的日常生活。但胳膊肿疼也是一些病症的数据信号，下列的几类普遍原因，我们需要留意和立即就诊。

二、导致手臂酸软、疼痛的最普遍的原因有下列几类：

1.一过性脑缺血灶。老人经常出现高血压、高血脂，高血压会造成血管痉挛，高血脂会造成动脉硬化，再加老人血液黏稠度会提高，睡眠质量时血液又迟缓，这种要素都是造成 产生一过性脑缺血灶而导致手发麻。因而老人要定期查血压、查血糖、做血液流变学查验，若有高血压或高血脂，要开展医治。平常多喝水，服食一些药，减少血液粘稠度，避免 血栓形成，改进脑供血，手发麻的状况便会清除。

2. 颈椎病：颈椎病是中老年的常见疾病，它是因为颈椎骨骨质增生、腰椎间盘衰退或部分骨节韧带松弛而使颈椎骨部分的血管、神经组织受力而导致的，其症状表现各种各样，手发麻是其病症之一。患了颈椎病，做颈椎骨X光片可确诊，治疗措施有针灸理疗、牵引带和运用活血化瘀的药品。平常，可常做一些迟缓活动颈部的保健操，并要留意睡眠质量时枕芯高低要适合，一般以7-9公分高为宜，不能过高或过低，硬软还要适度，睡觉姿势要恰当，可防止颈椎骨部分血管和神经组织受力而导致手麻。

3. 糖尿病：糖尿病会造成多种多样病发症，糖尿病外展神经变病便是在其中之一，一旦产生这类病发症，会出现四肢麻木和觉得出现异常等病症。患了糖尿病，要开展靠谱有效的医治，把血糖控制到一切正常范畴，并留意补充维生素b21、B6、维他命C，还可相互配合运用银杏树叶中药制剂、川芎嗪等药品，四肢麻木感便会清除。

4. 末梢神经炎：假如长期性消化作用差，营养不良，会造成维生素b21欠缺致末梢神经炎，也会造成手发麻，这时要是留意提升一些营养成分，多补充维生素b21便可。

5. 臂神经受力：睡眠质量中假如姿态歪斜，颈部倾斜或胳膊受力，会因臂神经受力而造成手发麻，这时候要是换个姿势睡，活动一下胳膊，不适感便能够 获得清除。

6. 服药过多：运用一些药品过多，如青霉素，会产生嘴唇和身体麻木的副作用，要留意防止服药过多。

三、怎么治疗胳膊肿疼

因为身体循环系统量增加及静脉血液流回不畅，即会造成手发麻、手指头肿胀。应采用的防范措施是低脂饮食;常常活动一下手指头;适度歇息，多卧床，多做手指弯曲再挺直(即握紧拳头健身运动)的姿势;宜多吃有维生素b21的食品，如干果、全麦面包谷类、绿叶蔬菜等。