在生活起居中气体之中的湿冷会非常容易使褥子或是是衣服出現湿冷的状况，在身体皮肤触碰后会非常容易造成出現一些潮湿疙瘩，出現潮湿疙瘩会非常容易造成皮肤出現瘙痒，或是是肿胀的状况，十分影响皮肤的身心健康，而潮湿疙瘩的消痒窍门有很多，平常要搞好消毒杀菌，常常要晾干衣服裤子或是是褥子。

潮湿疙瘩消痒窍门

一、戒过多搔抓

用劲搔抓皮肤瘙痒处，直捉到皮肤流血才行，結果是越抓越痒，越痒越抓，产生两极化。因此，皮肤病病人在医治的另外，一定要管好自身的手，尽可能防止搔抓，发痒强烈时可立即吃药消痒。

二、戒开水搓洗

用开水搓洗，尽管能解一时之痒，但之后会加重发痒，尤其是亚急性湿疹等皮炎，开水搓洗能使毛细管渗透性提升，推动皮肤过敏物质很多释放出来，造成外渗和糜乱加剧，使病情严重。因此即便是中药熏洗针对亚急性湿疹和急性皮炎病人也不是适合的。

三、戒应用偏碱洗洁剂

应用偏碱香皂、肥皂粉或洗涤精非常容易造成皮肤更为干躁，使干裂、发痒加剧。产生皮肤过敏时能外擦过敏修复霜开展减轻。老年皮肤瘙痒症用香皂冼澡能抑制皮脂腺代谢，使皮肤更干躁，进而加剧发痒。因而，这类病人可使用含植物油脂丰富多彩的肥皂。

四、戒饮食搭配而致

一些人可因食海货、羊肉、牛肉、羊肉、鱼、虾、蟹、蚕蛹及各种各样刺激食品，如朝天椒、麻椒、蒜头、肉桂粉、苋菜等，而引起湿疹、荨麻疹等超敏反应性皮肤病，或使其病症加剧。因而，对过敏性体质者而言，饮食搭配宜口味淡，可适度吃些新鲜水果，补充多种营养元素。

湿冷身上起疙瘩是过敏性皮炎

湿气大身上起疙瘩是过敏性皮炎，建议能够 服食息斯敏、酮替芬、维他命C、氯雷他定等药品减轻，发痒比较严重得话部分应用炉甘石医治，注意卫生，饮食清淡，必要的情况下医院门诊就医。皮肤过敏是与本身身体素质相关，一般除开防过于敏感医治，建议你一直在天气变化时尽量减少受凉、雨淋等。

平时要留意皮肤环境卫生，勿用开水或香皂清理皮损，不滥用刺激消痒药品，次之忌食酒水，辛辣食物刺激食品，防止鱼类、虾类等便于过敏反应和不容易消化吸收的食材，最好是合理安排时间，防止劳累过度和精神紧张焦虑，剪修手指甲，痒，肿时 不必挠。