干眼症是较为普遍的一种病症，得了干眼症的病人是十分痛楚的，平常不可以用眼过度，非常容易双眼出現发干的状况，除开开展一定的用药治疗之外，提升优良的饮食疗法也是十分关键的，例如可以吃一些淮山药沙参瘦猪肉汤，或是喝一些玉竹粥，都是有一定的健康保健的功效，有利于推动医治的实际效果。

干眼症吃什么中药效果非常的好

1、淮山药沙参瘦猪肉汤：

原材料：淮山药30 克，南沙参20克，瘦猪肉100克，老冰糖适当。

作法：将淮山药、南沙参清洗，瘦猪肉切片，下锅里加4碗水，煎至1碗，添加老冰糖融化服用。

作用：每日服食一次能合理协助滋阴清热。

2、玉竹粥：

原材料：玉竹15~20克（生鲜用30~60克），梗米60克，老冰糖适当。

作法：先将新鮮玉竹去须切细，放水煎汤取汁，或用干玉竹煎取浆汁完去渣，放进梗米，加适度的水煮为稀饭，放进老冰糖融化后服用。

作用：早中晚分服能协助滋阴清热。

3、百合花红枣粥：

原材料：百合花10克，淮山药15克，薏米仁20克，大枣（削皮）10个。

作法：将所述原材料清洗，相互熬粥服用。

作用：百合花生津止渴；淮山药滋肾润肺止咳；薏米仁清热利湿健脾胃、清热解毒放脓；大枣有着维生素丸之称，不仅含有维他命C，也带有很多的维生素D。此粥不仅预防干眼症效果非常的好，并且还用以清目。

4、菊杞茶：黄菊花茶中添加枸杞子侵泡。

作用：《本草纲目》中记述黄菊花性甘、味寒，具备散风寒风热、舒肝清目之作用”。当代药理学分析表明，黄菊花里带有丰富多彩的维生素D，是维护保养双眼身心健康的关键物质。黄菊花茶能令人保持清醒、双眼光亮，非常对肝火旺、用眼过度造成的眼睛发干有不错的功效。但黄菊花性凉，体质虚寒，平常畏冷，易手脚发凉的人不适合常常食用。