大家的眼睛视力问题在当代日常生活困惑这很多人，由于眼睛视力越差会让大家的基本感观工作能力遭受巨大的毁坏，比较严重影响到大家的日常生活，在其中，近视便是一种影响十分大的病症，它造成大家的视力下降这些，让人到工作中学习培训之中遭受了巨大的限定，下边就讨论一下眼睛度数能减少吗？

近视就是指在调整释放压力的情况下，平行面光源经目光屈光系统后聚焦点在眼底黄斑以前，称之为近视。近视也称急功近利眼，由于这类眼只有看近不能看远。

一般状况下，近视并无非常好的治疗方法，很多人近视以后会配戴眼镜，以视力矫正。乃至，很多人会采用手术治疗的方法来治疗眼睛近视。

1、站某点，找一个较为远的树和一棵较为近的树，随后观查离近的树一会儿，在观查远方的树一会儿。这一方式有调整双眼肌肉，释放压力的功效。观查的情况下要尽可能多看看树的关键点。

2、手掌心搓热，捂在双眼上，反复做。那样也是放松眼睛，并且很舒服，这一姿势能够随时随地反复的做。

3、晒太阳：阳光明媚情况下，闭着眼睛，冲着太阳光，让光源让光源通过上眼睑，刺激性延体细胞。我们近视的人对光源很比较敏感，一碰到强光照便会眯起来双眼或是斜视。那样能提升我们双眼对光线的接纳工作能力。

4、夜里冲着天上数星星，用双眼去找星星，但不可以盯住一颗星星，那样会造成眼睛疲劳。

5、坐下来或站着，双眼先侧视正前方，随后前后左右锻炼身体，让眼球竭尽全力向着每一个方位拉申，每一个方位都滞留十多分钟。我们近视后，双眼都形变了，这一方式能够帮我们的双眼调整会一切正常的样子。也有利于修复双眼的聚焦点工作能力。