冬虫夏草想来大伙儿也不生疏，其全称称为虫草是养生食材的一种，营养元素十分的高针对身体存有有很多的益处例如推动血液商品流通、减轻身体衰退、提高免疫力及其调养身体的亚健康这些。虫草的功效这么多，有很多人 针对冬虫夏草是不是能够补肾壮阳存有有疑问，那麼下边就来详解一下冬虫夏草能够补肾壮阳吗？

冬虫虫夏草是十分珍贵的养生食材之一，其具备阴阳双补的功效，又由于其生产量有限而更显珍贵。那麼虫草如何吃补肾壮阳， 虫草对多种多样症状都具备十分多的益处，并且在平常还能增强免疫作用与调养亚健康状态。

虫草补肾壮阳的作法：冬虫夏草大枣炖甲鱼

生产原材料疫苗虫草10克，野生甲鱼重500～1000克一只，大枣30克，调料适当。

生产作法疫苗

血压将大枣清洗，用清浸水涨。

血液虫草清洗，用温开水发。

补充屠宰野生甲鱼，挖掉内脏器官，用开水烫削皮上膜，切割成四块，放锅中烧开后捞起来，清洗。

负重将野生甲鱼、大枣、虫草一并放碗内，加上料酒、食盐、葱、生浆、大蒜瓣及老母鸡汤，上笼蒸二钟头，出笼，拣去葱、姜片，加鸡精调料，分多次佐餐服用。

虫草补肾壮阳的作法：虫草炖骨头

原材料：猪小排200g、虫草3g、西洋参片15g、盐适量、姜片适当。

作法：

a、先把猪排骨泡清鲜血后用冷水反复清洗。

b、凉水入锅猪排骨，添加米酒绰水后捞出。

c、虫草用冷水略微泡一下清洗，提前准备西洋参片。

d、提前准备姜片。

e、把食物先放进炖锅。

f、备好要熬汤的冷水倒进锅中大火烧开添加盐调料。

g、以后把滋补汤倒进炖锅。

h、添加适量姜片。

i、调配炖2钟头。 、

g、汤很鲜的，不用再加味精调料。