大家都知道，由于各种各样原因的影响，人的胃口会遭受影响，消化吸收作用也不太好，这时候便会觉得自身是病了，还可能由于消化不良导致消化不良，造成 肥胖症或是是便秘的状况。因此 ，很多人以便减轻食欲减退喝消化吸收作用不太好的状况，应用盐水清肠法。下边，我们一起来掌握下盐水清肠法的应用方法。

食用盐是最常见的调味料。而其所具备的很多医疗器材作用却不为人知。清除胃水 早上空肚时，饮淡盐汤1杯，不但消除口臭和嘴中苦淡无气味的状况，还能提高消化吸收作用、提高胃口、清除肠部内火。

需要留意的是，这一方式不一定对任何人都合理，不一样的身体素质会造成不一样的实际效果。盐水清肠并并不是很简单喝一杯食盐水就可以做到清肠排毒目地的，盐水清肠要有2个流程需要留意。

清肠排毒提前准备:

决策盐水清肠的前一天一定要吃得口味淡一点，在睡前准备好一壶沸水，3000ml上下的量（6瓶纯净水），放进一茶匙盐，15克上下，汤勺可以用一般用餐的汤勺，一般为一勺，若是没法估计净重，能够依据自身口味调节，咸度适度为宜，搅拌均匀。此调好闹铃，能够睡个回笼觉，迎来第二天的清肠排毒了。

清肠排毒全过程

早上空肚，食用一杯食盐水，随后两脚与肩并齐站立，呼吸抬头挺胸拔背仰头往上看，两手抬起在头上交叉式，人体维持伸直的情况，随后渐渐地的摇晃腰胯，5分鐘后再饮一大杯食盐水，再开展所述姿势，这般三次，两手学会放下，叠起来在神厥，顺时针方向揉动腹部就可以。如半途有尿感一定要排尽再再次。

预防脱发

将浓盐汤轻轻地涂覆秀发根处，约5分鐘后再用冷水清洗，每天早中晚各1次，持续15至20天为一治疗过程，可预防掉发。

关爱咽喉

秋冬季季节气侯干躁，是急、慢性咽炎、扁导体发炎的高发期，在病发前期可选用盐汤治疗。方式以下：当咽喉觉得有轻度不适度，能用盐汤作晨间漱口剂。当咽喉肿痛时，每天用浓盐汤漱口清洁5至6次，能具有消炎除菌的实际效果。

当然活血

鼻出血后，能用棉球浸盐汤塞入鼻腔中，另外食用盐汤1杯，就可以具有活血的作用。口腔內部若产生小流血（如牙龈流血、喉咙流血、鱼骨头扎伤咽喉出血），用盐汤漱口清洁后能够推动血液凝固，具有当然活血的功效。

除脂美容护肤

酒刺（青春痘）病人夜里睡前用食用盐约20克放置盆里开水里，待融化后趁着热洗脸，不但能消除脸部植物油脂，使酒刺慢慢消退，还可避免 酒刺感染炎症。

清污机祛毒

当手黏附有毒物质（如硫磺粉、液态水银）时要盐搓擦手臂，就可以清污机消毒杀菌。若遭到大蜈蚣、蜈蚣蜇伤，可马上用精盐一汤匙用开水调敷伤处，能具有减痛消毒杀菌的实际效果。吃众多水果时，能用食用盐少量用沸水冲泡成盐汤，刷洗新鲜水果外皮（非常是杨梅酒类新鲜水果没法去除外皮）后，再用冷水清洗干净。还可去除新鲜水果外皮上掩藏的蛇虫蝎类的内毒素，具有清理消毒的作用。

以上便是盐水清肠法的应用方法及使用时间的详细介绍。我们能够依据自身的状况下挑选应用盐水清肠法。自然，借助盐水清肠法来提升胃口，是十分不便的，因此 不可以当做平时使用方法，只是在需要时才选用。假如要提升胃口，還是挑选美味的食物比较好。