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腋汗多 服莲子桂圆粥温补心气其它

2023-09-05

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正常出汗是人体的生理现象,但若是异常出汗就是阴阳失调、气血亏损的病理表现。其中心虚会导致以下两种异常的出汗。这种现象可以通过食疗来调理。

腋汗多:常表现为汗出在两腋,为心液外泄之征。由于心阳虚,汗液失固,外泄于心经所循之处。治疗应温补心气,可服用莲子桂圆粥:无心莲子10颗、桂圆5颗(去壳)、大米50克,加水煮粥,每日食1次。

心胸汗:其特点为仅见心胸部汗出,思虑越多,汗出越多。常伴心悸气短,健忘失眠,食少体倦,面色萎黄等症状。主要因为忧思久虑,是心脾两虚所致。可食用益气补血、健脾养心的桂圆、荔枝、红枣等食物以及排骨枸杞汤:排骨500克、枸杞10克,熬汤,喝汤吃肉。

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