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落枕是怎么引起的

2022-03-12

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落枕实际上是一种神经受到压迫的症状。晚上睡觉的时候,由于枕头的高度不合适,脖子会处于一种过度弯曲的状态——一边过伸一边过屈,从而带动颈椎处于相同的过度弯曲状态。在这种状态下,颈椎就会把柔韧的椎间盘从过屈的一边推挤到过伸的一边。颈椎的边缘是神经根离开脊髓的椎间孔,椎间盘的移位势必压迫神经,造成压迫一侧的肌肉僵硬、疼痛,成为了落枕。

因为落枕使得椎间盘移向了脖子过伸的一边,压迫了过伸一边的神经根,导致过伸侧的肌肉僵硬,无法恢复正常状态,就好象进入了一个死循环,缓解起来比较困难。但这也并不是无法缓解的,否则落枕就成了致残疾病,大家都要戴上固定脖子用的颈托,小心睡觉了。

落枕是怎么引起的

落枕病因主要有两个方面:一是肌肉扭伤,如夜间睡眠姿势不良,头颈长时间处于过度偏转的位置;或因睡眠时枕头不合适,过高、过低或过硬,使头颈处于过伸或过屈状态,均可引起颈部一侧肌肉紧张,使颈椎小关节扭错,时间较长即可发生静力性损伤,使伤处肌筋强硬不和,气血运行不畅,局部疼痛不适,动作明显受限等。二是感受风寒,如睡眠时受寒,盛夏贪凉,使颈背部气血凝滞,筋络痹阻,以致僵硬疼痛,动作不利。

引起落枕的原因有:

①睡眠时头颈姿势不当;

②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平;

③颈部外伤;

④颈部受风着凉;

⑤如为颈椎病引起,可反复“落枕”;

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