(1)洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。

(2)用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。

(3)刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。

(4)每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。

(5)用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。

(6)睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。

(7)每天早晚吃梨一个，慢慢咽下，保持3-4天，口腔炎症立即好转。

(8)用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可治偏头痛。

(9)将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可治失眠症。

(10)跌打伤筋后将韭菜捣烂，少对一点小男孩尿，贴在伤处几小时即可消肿，三日后可以恢复正常。

(11)每天晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗掉，如能经常擦，皮肤越来越嫩。(12)橘子带着“白丝”吃。很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝”剥掉。其实，这里面含有丰富的黄酮类物质，对身体大有裨益。

?在睡觉的时候，出汗是很多人都会遇到的事情。而一般来讲，在睡觉的时候出汗的原因是多种多样的。有可能是生理性原因，也有可能是病理性原因。那么到底睡觉出汗怎么办呢?睡觉的时候为什么会出汗?为了让大家多了解一些相关的知识，今天我们就来给大家介绍一下睡觉出汗的原因是什么?

首先。先跟大家讲一下睡觉出汗的生理性原因，一般来讲在天气比较炎热的时候，很多人一觉睡醒都会觉得自己的背部都是汗。其实这就是因为天气炎热而导致汗腺你比较活跃所引起的出汗问题。这个时候大家并不需要过于的紧张，可以加强室内的通风或者通过空调等手段降低室内外温度来缓解睡觉出汗的问题。

除次之外，病理性原因同样也会导致在晚上睡觉的时候出汗。而这种状况在医学上被称为盗汗。在中医看来，盗汗最主要的原因是因为肾虚导致的。而肾脏是统领一身所有的精气。如果出现肾虚自然就会导致身体里面的液体失去控制，从而引起在晚上的时候出现盗汗。这个时候大家就应该要提高警惕，以免症状变得越来越严重伤及其他的器官。

而如果在晚上出汗的同时还伴有其他的症状，譬如说心跳加速或者肺部疼痛很有可能就是其他疾病而导致的。这个时候就应该及时的到医院进行进一步的检查。从而确定出现盗汗的原因。

综上，相信通过今天给大家的介绍，大家对于在晚上出汗都有一个初步的了解。知道其实在晚上出汗是可大可小的事情。所以如果长时间在晚上出汗，并且觉得身体的某些部位觉得不舒服，就应该及时的就医，以免因为一时的疏忽而耽误了治疗。