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警惕骑自行车健身的七大误区
自行车健身有两种。一是健身房的自行车，作为有氧锻炼器械深受年轻人和白领工作人员的欢迎。二是外出骑自行车，但一些误区你知道吗？健身房的自行车健身误区：1.快速骑行可使心率达到最大心率的85%以上。此时机体主要通过糖原无氧酵解的方式来供能2021-08-16
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不同体质养生吃什么好 根据不同体质养生吃法推荐
不同体质养生吃什么好？总是感觉没力气、容易累，满脸色斑，或者明明吃得很少，却还是有大肚腩，但去医院做西医的检查又没什么毛病，到底是哪里出了问题呢？身体出了问题是肯定的，只是情况尚轻，还没有形成实质性的疾病。如果这个时候，我们能找2021-08-16
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四满穴在哪里？按摩四满穴有什么作用？
大的古人给我们留下了许多历史的瑰宝，其中穴位养生就是璀璨的一颗。今天就给大家介绍按摩四满穴对于人体的作用有哪些，我们如何准确的找到四满穴。按摩四满穴位的作用［定位］在下腹部，当脐中下2寸，前正中线旁开0.5寸。［解剖］在腹内、外斜肌2021-08-16
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紧急避孕药一年超过三次会怎样
2021-08-16
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铁皮石斛的花的功效是什么
2021-08-16
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秋冬山楂减肥食谱
1。山楂汤材料：山楂500克，冰糖100克。做法：洗净山楂，去籽，用水把山楂煮到烂熟。放入冰糖，饮汤。2。山楂茶材料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。做法：将以上的材料，一起研成细末，分为10包。用开水每日冲一包喝。3。山楂银菊饮2021-08-16
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車前草和地骨皮的功效与作用
当代日常生活的许多 事儿都令人一直处在难熬中，并且胃口也会越差，假如自身就身体素质弱，真是给了各种各样病症的可趁之机，实际上我们平常日常生活的一些小秘方就可以改进这类不尽人意的情况，今日就向大伙儿详细介绍一种：車前草和地骨皮。車2021-08-16
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错误减肥法有多伤身 4个生活习惯易让体重反弹
爱美是女人的天性，现在的流行就是减肥。减肥就得“泻”—— 要么泻大肠，把体内的油脂、垃圾泻出来；要么泻胃火，让你食欲下降，不吃饭，不长肉。这么上下左右一泻，人就苗条了。可是有很多女性，试过很多减肥方法，或者用某些减肥产品，当时泻2021-08-16
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火疗对身体有哪些伤害？
我们都了解在具体的日常生活有很多独特的群体，例如孕妇，例如小朋友，有一些事儿是这种特殊家庭不可以做的，不然便会引起很严重的不良影响。就拿中医治疗方法艾灸而言，尽管能够协助肝脏排毒活血化瘀，可是并不宜每一个人，假如下列这种群体干了2021-08-15
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铜钱草会有毒吗
随着现代社会人们对自身业余生活的关注度越来越高，很多朋友都希望在自己的家中栽种一些花草，这样不仅能够有很好的净化空气，美化环境的效果，同时也能提高人们自身的品位，从而陶冶他们的情操。因此我们可以看到很多朋友都栽种了铜钱草，那么铜2021-08-15
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