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夏季游泳的注意事项
夏季最好的运动就是游泳，一般从6月就可以开始了。游泳时水的浮力是全身关节不受身体重力的影响，处于完全放松的状态，因此对肩关节、膝关节大有裨益。游泳可以加快血液循环，对防治心血管病的发生也有好处，被誉为“血管体操”。但是游泳不宜在2021-12-04
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糖尿病患者吃什么水果好 这些水果可多吃
糖尿病患者吃什么水果好 这些水果可多吃人吃什么好1西瓜西瓜含有大量水分，属于含糖量较低的水果，此外还含有盐、酸等其他营养物质，有降血压、治疗肾炎、利尿等功效。如果糖尿病患者可以很好地控制血糖，适当吃一点西瓜还是可以的。2柚子柚肉中含2021-12-04
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【喝白酒拉肚子怎么回事】_腹泻_起因
白酒文化博大精深，酒的类目诸多，在其中以纯粮酒更为知名，就连李白那样的角色也不可或缺酒的陶冶。当然，纯粮酒不可以喝多，由于乙醇会损害我们组织细胞，有些人喝了纯粮酒会腹泻，腹泻了也称之为腹泻,就是指排便的频次增加,每日大概大便三次或2021-12-04
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三寶粥的功效与作用
当代的现代人，因为日常生活和工作方面的事儿，经常让自身的人体受不了。愈来愈多的人身体不好，各种各样症状不断出現。对于这类状况，今日在这儿为大伙儿详细介绍这款三寶粥，它是一个滋补养生的饮食疗法，能够给你的身心健康起來！三寶粥特异來2021-12-04
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小编介绍 有益于脑的中药
不论是中风、昏迷、癫痫、震颤麻痹等疾病,还是人的睡眠、记忆力及智力都与脑密切相关。由于脑有血脑屏障机制,故有相当数量药物难以到达脑部发挥治疗作用,所以与脑有关的神经系统疾病治疗药物一般较少。经统计，能通过血脑屏障的中药有216种,占常用2021-12-04
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健身可别忘了健心！
2021-12-03
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川芎圆的功效与作用
每一个人或多或少都是遭受病症的困惑，那麼应对病症我们又应当怎样正确对待呢?碰到病症应当该怎么办?又要怎样调养?今日就给大伙儿强烈推荐一种中医药方羌活圆，有兴趣爱好的盆友能够学习培训下哦。特异药方生产羌活、龙脑、薄荷草（烤干），各七十2021-12-03
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金银花口服液的功能与主治
金银花茶原浆、油类是一种较为常见的药方类的治疗药物，针对风热感冒松垮疖痈等多种多样症状，临床治疗的实际效果還是较为非常好的，金银花茶原浆、油类的使用说明，在许多地区可以看见服食的情况下需要遵循，而遵从专科医生的具体指导，也是应当2021-12-03
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营养师都是这们吃粗粮的
粗粮包括玉米、小米、高粱等谷类、干豆类以及薯类食物。粗粮营养丰富且热量较低，容易让人有饱腹感。适当吃些，可促进肠胃蠕动，能排除废物、减少毒素在大肠堆积，可预防结直肠癌。但老人和孩子由于胃肠功能较弱，粗粮吃多了容易引起腹胀，造成消2021-12-03
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春季养生：春季时节教你如何通过梳头养生
春天是自然阳气升发的季节，这时人体的阳气也顺应自然，有向上向外升发的特点，表现为毛孔逐渐舒展，代谢旺盛，生长迅速。所以，春天养生保健就要顺应天时，顺应生理，使肢体舒展、气血调畅。春天梳头，符合春季养生要求，有着宣行郁滞、疏利气血2021-12-03
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