-
哺乳期如何减肥安全有效
建议，母乳妈妈可以选择无损健康的慢减肥法。简单做法是这样的：1、烹调少放油，煎炒改蒸煮前面说到，制造乳汁不需要吃很多油，因为我们的身体在孕期就储藏了很多脂肪，专门等着哺乳的时候消耗掉。如果还顿顿油炒油煎油炸，身上的脂肪就没有机会2022-03-13
7 人气
-
人体体温的测量方法
2022-03-13
4 人气
-
霉菌性外阴炎如何护理
2022-03-13
8 人气
-
宝宝的常见过敏类型及治疗
2022-02-11
8 人气
-
女性月经期能喝什么蔬菜汁
1、女性月经期能喝什么蔬菜汁1.1、胡萝卜汁每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁,能改善整个机体的状况。胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力。哺乳期的母亲每天多喝胡萝卜汁,分泌出的奶汁质量要比不喝的母亲高得多;患有溃疡的人,经常饮用胡萝卜汁可以2022-02-11
8 人气
-
吃早饭减肥的作用
1：不吃早饭更容易肥胖。吃早饭的人比不吃早饭的人更容易减肥。一些研究证明，相对于吃早饭者，那些不吃早饭的人在一整天中往往会吃下更多的食物热量，体重增加也是理所当然的事。个中原因可能源于饥饿感所导致的暴食，尤其会在一天的晚些时候更2022-02-11
5 人气
-
缺乏维生素会不会引起湿疹
首先我们来了解一下湿疹和维生素之间有哪些关系，湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，患上了湿疹此时皮肤肯定是受损的，饿、而维生素是帮助皮肤修复的重要营养，可见缺乏维生素会导致皮肤的损害更加严重，加重湿2022-02-11
8 人气
-
孕期补钙的小窍门有哪些
选择最佳的补钙时间 钙容易与草酸、植酸等结合，影响钙的吸收，因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半小时即可，因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙。骨头汤不是最好补钙方式 用1公斤2022-02-11
9 人气
-
宝宝晚上哭闹的原因
2022-02-11
12 人气
-
妇科保健常识
2022-02-10
10 人气