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长高的食疗食谱
1、鱼泥烩烂面原料:去骨鱼肉20克、鸡汤一碗、西红柿半个、龙须面25克。制法:一是将西红柿去皮切小块,鱼肉加盐捣烂;二是烧热底油,炒西红柿,然后加入鸡汤,调味;三是待汤滚后下入面条,再开后,调小火,下入鱼泥,慢慢熬一熬,闻到鲜香味道了关火。营养功效:鱼2021-07-08
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关节炎的自我护理办法
有膝关节骨性关节炎的人，首先要避免膝关节过度疲劳，尽量少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物，少长时间下蹲，这些动作让膝关节的负荷过大，容易加重病情。太极拳常有下蹲动作，这刺激到膝盖，也会让膝关节负担过重发生损伤。但他同时提醒，2021-07-08
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女人长痔疮什么原因
2021-07-07
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怀孕早期保胎吃什么好
怀孕初期应该遵循营养全面、科学搭配的原则，避免怀孕初期营养不良或营养过剩造成的滑胎事故。因此对于孕妈咪的饮食应注意少量多餐，食物烹调清淡，避免食用过分油腻和刺激性强的食物。另外，食物的选择不仅要考虑营养全面性，还有适当的照顾到孕2021-07-07
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哪些食物保护眼睛
1、枸杞枸杞中所含有的玉米黄素能减少紫外线对眼睛的刺激，从而保护视觉神经不受到损害。但是大家在日常吃枸杞的时候一定要注意控制好它的量，如果你想要干吃，那么在这样的情况之下，你最好吃三个这样就可以了，要是吃多了特别容易造成上火。2、2021-07-07
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喝中药有哪些常识
驱虫药包括使君子、槟榔、南瓜子和雷丸等中药及肠虫清、驱蛔灵等西药。而且驱虫药一般应在空腹时服用，这样能使药力较易发挥作用，达到最佳的驱虫效果。通便药包括新清宁、麻仁润肠丸、通便灵等。中医认为阴虚燥热内结，腑气不通之便秘取“温顿服2021-07-05
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牙线的正确使用方法
1、牙线的使用方法我们日常使用的普通牙线一般是装在一个带滚轮的小圆盒内,牙线缠绕在滚论上,使用时,可以很方便的拉出来,比较容易随时携带。首先,拉出一段牙线,具体长度以自己适合使用的感觉为准,一般牙线盒上要求的长度太长,浪费了很大一部分。其次2021-07-05
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预防乳腺疾病的注意问题
2021-07-05
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孕前男人吃什么好
豆豉煮坷材料：黑豆豉、蚵仔、葱。调味料：酱油、糖、油。做法1.蚵仔人清水中洗净，挑去杂质，沥干。2.葱洗净，去头、须、尾，切成葱花。3.热油锅中人豆豉炒香，加入蚵仔及调味料翻炒，中火约煮3分钟，待蚵仔缩小，撒上葱花即可。功效：改善女性体2021-07-05
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教你防治头发干燥的秘方
1.攻“电”战——清除头屑：食盐：用食盐加入硼砂少许，放入盆中，再加入适量清水使其溶解后洗头，对于消除头皮发痒，减少头屑有很好效果。陈醋：用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅匀。每天若能坚持洗头1次，不仅能去屑止痒，对于减少头发分叉、防2021-07-05
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