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慢跑：适合大多数人的健身好项目
慢跑具有广泛性和节奏性两大特点。跑步除了头面部肌肉群活动较小外，全身所有组织器官都在活动，特别是呼吸、血液循环、肌肉等系统的活动量较大，内脏也不例外。跑步时的组织器官是在生理条件下进行锻炼，这样更有利于组织器官的代偿、修复和健壮2021-12-03
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哪些生活习惯容易让人感冒
感冒是一种人们在日常生活中常见的呼吸道传染病，过去人们一直认为感冒是感冒病毒引起的，但随着人们对感冒的认识加深，发现感冒不仅仅是依靠病毒传播，很多不良的生活习惯也会诱发感冒，因此预防感冒要从改变这些不良的生活习惯开始。诱发感冒的2021-12-03
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中医望牙辨疾病
窥一“斑”，知全“豹”。这在中医理论中多有体现，比如看指甲、面色、唇色等都能帮助辨病，而除了这些比较常见的方法，观察牙齿及牙龈情况，也有类似的作用。中医认为，肾主骨，生髓，齿乃骨之余。齿与龈和肾﹑胃及大肠都密切相关，因此观察齿和2021-12-03
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泥沙型胆结石怎么治？
泥沙型胆结石是日常生活中比较常见的一种胆囊结石，它的发作常伴有腹痛、恶心等症状，对于人体的健康及正常生活都有着很大的影响，因此当人们患上此病后一定要及时的治疗，以免错过最佳的治愈时机。那么泥沙型胆结石患病后该怎么治疗呢？一、保守2021-12-03
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下体毛囊炎什么原因？
2021-12-03
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火龙果的营养价值 火龙果的功效与作用_1
火龙果又叫红龙果、玉龙果、黄龙果，多味甜、口感美味，并且营养价值高，是一种很受人们的喜爱的热带水果。那么火龙果的营养价值是怎样的呢？一起来看看吧。火龙果的营养价值1.预防贫血火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它2021-12-03
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4建议助中年女性保健康
2021-12-02
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参耆健中汤的功效与作用
中医药方是日常生活很普遍的，普遍的类型比较多，我们在挑选时，要依据本身病症要求开展，下边就来详细介绍一种：参耆健中汤。牙龈药方特异当归身1钱半，山参1钱，黄耆1钱，白术茯苓1钱，茯苓1钱，白茯苓1钱，白芍药1钱，生干地黄（酒炒）1钱，甘草2021-12-02
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雄鸡口涎的功效与作用
中药材在医治一些病症上拥有 非常好的协助，因而在对药草挑选的情况下能够 安心开展，公鸡口涎是一种针对我们不生疏的中药材，它的作用与功效你清楚吗?我们看来一下。牙周来源于牙龈为雉科小动物家鸡雄者的口诞。牙周原形状牙龈小动物形状详"鸡脯2021-12-02
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8种运动最适合男人锻炼
1、俯卧撑健胸肌这个动作主要是锻炼男人的胸大肌，在家中的客厅或是就餐区，找两个独凳左右各摆放一个，用两手作支撑，俯身在上就可以了，12个为一组，要做三组。记住在做俯卧撑时，要收腹挺胸，尽量拉伸胸部，使胸肌肉饱满有型。另外，这个动作还2021-12-02
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