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冬季常出现的健康隐患
2022-04-28
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准妈妈临产前有十大禁忌
一忌怕不少孕妇由于缺乏常识对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良心理，不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠，而且还会妨碍全身的应激，又称为应激反应。它使身体不能尽快地进入待产的最佳状态，因而影响正常分娩。事实上，在现代医学条件下，只要2022-04-28
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十二指肠腺癌如何预防
本病暂无有效预防措施，早发现早诊断是本病防治的关键。注意食物多样化，每天吃五种或五种以上的蔬菜和水果。 科学饮食，以植物性食物为主（新鲜的蔬菜、水果、豆类 和粗粮等），应占每餐的2/3以上，多吃奶制品、鱼等。 减少盐、脂肪摄入量和辛辣、2022-04-28
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小儿疳积预防保健
2022-04-27
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宝宝家庭早教四种方法
家庭早教应分龄开展宝宝在不同的年龄阶段有不同的兴趣爱好，各年龄段的学习需求也有所不同。父母应从宝宝年龄出发，为不同年龄段的宝宝选择合适的学习内容。因此，为宝宝选择早教产品时应从宝宝的年龄入手，其学习内容也应由易到难，从发展宝宝的2022-03-13
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减肥食谱的营养原则
1、限制总能量：要逐渐降低能量的摄入，同时辅助适量的体力活动。成年的轻度肥胖者，每月体重减轻0.5kg～1.0kg为宜，即每天减少125kcal～250kcal的能量摄入。成年中度以上的肥胖者每月体重减轻2 kg～5.0kg为宜，每天减少510kcal～1280kcal的能量摄入。2、适量蛋白2022-03-13
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体温超过多少属于发烧
2022-03-13
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洋葱的吃法(做法)大全
一、凉拌凉拌洋葱原料：洋葱、柠檬、盐、糖、柠檬、食品袋。做法：1.洋葱要逆纹路切成细丝。2.切好的洋葱丝直接放入干净的食品袋，加入5g盐，再用手攥紧封口处，转两圈后开始摇晃，大概摇个1分钟。3.将洋葱丝取出放在滤网中，用清水冲洗一遍。然后再2022-03-13
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肺炎的治疗注意问题
1.抗感染方案的选择肺炎的治疗除一般的休息和促进排痰外，抗感染治疗是最重要的环节。细菌性肺炎的治疗包括经验性治疗和针对病原体治疗。所谓经验性治疗是根据本地区、本单位的肺炎流行病学资料，选择可能覆盖病原体的抗菌药物。针对病原体治疗是2022-03-13
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杏仁每天吃多少合适
1、杏仁有苦与甜之分，一般用的是苦杏仁，但苦的有小毒，一次服用超过三十克就有可能中毒，故一般是每次十克左右为最佳。2、甜杏仁主要是润肺润肠，相对来说量可稍大点，但也不能多，一般一天进食10—20克为最佳。3、另外，国内外的多项调查发现，2022-03-12
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