-
办公族颈椎健康五步走
2021-09-19
38 人气
-
孩子感冒用药二慎一防
也许有人会说“孩子感冒就吃药呗！”要知道，药可以治病，但用之不当，效果适得其反。专家建议，小孩感冒了，家长应就其轻重程度判断是否用药，且不能盲目、滥用感冒药。1慎 轻微感冒不一定用药中山大学孙逸仙纪念医院儿科呼吸专科副主任医师檀卫2021-09-19
35 人气
-
冬至期间怎样养生强体？
1可以进行素食进补可以进行素食进补。 冬季饮食进补原则，应以收敛阳气为根本。素食中的莲藕与红枣同食可以补血养血；芋头、萝卜、红薯、山药、大豆等，可以调养脾胃、补肺、益肾等，是冬至期间的素食材料。2早起要喝一杯温水早起要喝一杯温水。2021-09-19
25 人气
-
【刮痧的方法】
刮痧的方法是很注重的，拔罐是一种传统式的中医疾病治疗法，从古到今被普遍的广为流传着，许多盆友還是很信赖这类合理且传统式的方式，如今会拔罐的盆友也不是太多了，可是许多盆友都想要刮痧的方法医治一些简易的病症，因此我们就来了解一下有关2021-09-19
16 人气
-
【喝碳酸饮料危害】_碳酸饮料_坏处_影响_注意事项
汽水便是我们生活起居之中常说的碳酸饮料，像可口可乐，可乐等水果味的碳酸饮料，这广泛是接到大部分年青人的青睐和钟爱的，很多人早已培养了一天喝一瓶乃至是几罐的习惯，实际上，那样的习惯性并不太好，很多人都不在乎喝过多的汽水有哪些的伤害2021-09-19
13 人气
-
女人更年期吃什么好？ 多吃3种补肾食物_2
女人更年期吃什么好？ 多吃3种补肾食物 更年期吃好？更年期综合症由肾气亏虚所致。进入更年期后，就容易出现情绪烦躁、易怒、头晕、耳鸣、出汗、失眠、心悸等更年期综合症。而肾虚会各种更年期不适症状加剧，所以需依照肾阴虚或肾阳虚情况进行2021-09-18
14 人气
-
-大姨妈-驾到小心伺候 女性经期前后的饮食保健
2021-09-02
14 人气
-
怎样泡脚减肥 你泡对了吗
怎样泡脚减肥1、怎样泡脚减肥要想有效减掉下半身脂肪，拥有瘦直小腿的话，泡脚减肥时水位最好高于小腿腿腹中上部位。另外，泡脚的水温需要控制好，一般在30到43摄氏度为佳。而且每次泡脚时间方面，应该控制在30到45分钟之间。要特别注意的是，泡脚时2021-08-20
15 人气
-
5款夏季减肥食谱 健康减肥超有效
冬瓜粥用新鲜连皮冬瓜80克—100克（或冬瓜仁，干的10克—15克、新鲜的30克），粳米100克为原料。将冬瓜用刀刮后洗净，切成小块，再同粳米一起置于砂锅内，一并煮成粥即可（粥内不要放盐）。或先用冬瓜仁煎水去渣，再净粳米放粥煮，每天早晚两次时，常2021-08-20
17 人气
-
中医针灸能治痛风吗
现如今日常生活很多人都刚开始拥有身心健康的观念，可是有一些病症一直会给我们产生十分大的痛楚，痛风是我们日常生活较为普遍一种病症，并且会出现十分强烈的痛感，而且在平常日常生活要是没有控制好休重或是饮食搭配不留意就非常非常容易造成发2021-08-20
13 人气