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孕期怎么应对早产
2022-04-28
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女人补钙最好的五类食
1、多吃豆类、青菜。从最常见的青菜和豆腐中摄取钙质，青菜中通常以深绿色为佳，例如芥蓝、芥菜、红苋菜、皇冠菜、苋菜、红凤菜、川七、小白菜、油菜，而豆芽菜也有不错的钙含量。100克的芥蓝菜煮熟后大约半碗，就能吃到238mg的钙质。豆类食材则以市2022-04-28
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女性孕前检查有哪些
2022-04-28
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坐月子该怎么洗头
在坐月子期间，妈妈们该如何洗头呢？首先是要注意水温，不能太高，也不能太低。过高的水温会刺激头皮，更容易导致头皮出油；过低的水温会导致寒气入体，一般建议保持在37度就可以了。在将水准备好了以后，就开始洗头了，这时候还要注意保持室内温2022-04-28
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孕妇吃西瓜会不会发胖
虽然西瓜的糖分较高，不过正确的吃西瓜并不会使人发胖。因为西瓜水分较多，且具有利尿作用，所以吃西瓜后排尿量会增加，会带走身体的热量。另外，西瓜的热量是250千卡/千克，比米饭的平均热量要低，所以适当的吃西瓜并不会有肥胖的结果。但值得注2022-03-13
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新生儿脐炎应如何预防
1、家长须掌握常规的消毒方法，仅消毒表面是不够的，必须从脐的根部由内向外环形彻底清洗消毒。2、避免大小便污染，最好使用吸水、透气性能好的消毒尿布，孩子哭闹时要检查尿布有无湿，及时更换。3、洗澡时，注意不要洗湿脐部，洗澡完毕，用消毒干2022-03-13
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一岁半宝宝饮食注意的事项
一、宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐。1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心，点心时间可在下午和夜间;1岁半以后减为三餐一点，点心时间可在下午。但是加点心时要注意一是点心要适量，不能过多，二是时间不能距正餐太近，以免影响正餐食欲，更不能2022-03-12
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人体几大养生穴
明目醒脑穴：风池中医认为，“头目风池主”，这是因为头部的风池穴能够治疗很多种疾病。风池穴在我们的后颈部位，后头骨下，两条大筋外缘陷窝处，和我们的耳垂齐平，经常和攒竹穴、太阳穴、睛明穴、四白穴等穴位配合，能够用来治疗眼部疾病，缓解2022-03-12
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孕妇脚气如何根治
1、家庭用药（1）糜烂型：先用1：5000高锰酸钾溶液或0.1%雷佛奴尔溶液浸泡，然后外涂龙胆紫或脚气粉，每日2次，待收干后再外搽脚气灵或癣敌药膏，每日2次。（2）水疱型：每日用热水泡脚后外搽克霉唑癣药水或复方水杨酸酊剂一次。皮干后再搽脚气灵或癣2022-02-11
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心情总是郁闷怎么解决
1、我们要有充足的睡眠睡眠不足会导致严重后果,不仅影响我们的身体健康,还能造成全天焦虑和紧张。有时还会形成恶性循环,因为焦虑通常会阻碍睡眠。尤其当你感到烦躁不安时,试着制定一个7-9个小时的睡眠计划,饱饱地睡上几晚,看看白天的焦虑是不是减轻2022-02-11
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