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男人怎样提高免疫力
1、饮食营养均衡食物中的营养素对增强免疫力有很好的作用。蛋白质是构成我们身体组织的重要成分，也是我们调节我们身体的各种生理功能物质，蛋白质的缺乏与免疫力强弱有很重要的关系。维生素类在体内物质代谢中起着重要作用。矿物质也是构成机体2022-04-28
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面部抽筋怎么治疗
1.药物治疗一般采取西药口服，主要利用药物的抗癫痫作用来抑制神经的间歇抽搐，患者口服在短时间内症状能有明显的缓解，方便携带。临床也有出现药疹、低热、淋巴结肿大等不良反应的案例，这类药物的不良反应具有一定的潜伏期。主要适用于保守治疗2022-04-28
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熬夜上火了怎么降火气
降火气要少吃两种食物1、高热量食物：诸如红肉、鸡蛋、乳制品和糖类。这些食品含热量高，易增加胆固醇，不利于心脏呼吸到充足氧气，所以要减少摄入。2、茄属植物：如辣椒、茄子、土豆，这些食物也不利于心脏呼吸到充足氧气，应尽量少吃。具有降火2022-04-28
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去除抬头纹的几个小窍门
小窍门一：使用抗老化产品借助一些抗衰老和抗氧化的护肤品，经常使用这类产品能减少细纹，增加皮肤弹性，并且抑制细纹再生。小窍门二：补充胶原蛋白胶原蛋白能够让肌肤恢复如初弹性，并能持续保持，平时可以多食用一些含有胶原蛋白的食物，比如肉2022-04-28
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哪些食物的DHA含量高一些
1、海鱼。鲔鱼、鲭鱼、鳗鱼等大型深海鱼所含的DHA较日常所吃的鱼类所含DHA更为丰富。但海鱼一般多含有EPA，具有减低血液粘稠度、稀释血液的作用。在孕妇和婴幼儿体内积聚容易引起非正常出血现象。而且海鱼也可能含有甲基汞、二噁英等有害物质，过多2022-04-27
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高血压的致病因及病症状况
致病因：1.遗传因素大约60%的半数高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传所致，30%～50%的高血压患者有遗传背景。2.精神和环境因素长期的精神紧张、激动、焦虑，受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。3.年龄因素发病率有随着年龄增长而2022-03-13
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新生儿吐奶如何拍嗝
一、侧趴式妈妈坐好双腿合拢，将婴儿横放，让其侧趴在腿上，婴儿头部略朝下。妈妈以一只手扶住婴儿下半身，另一只手轻拍婴儿上背部即可。这个姿势比较适合较小的婴儿，为了防止婴儿滑落，要适当用力把婴儿身体固定在妈妈大腿上。1、拍打时，五根2022-03-13
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肠易激综合征有哪些症状
肠易激综合征起病隐匿，症状反复发作或慢性迁延，病程可长达数年至数十年。思者常有腹病、腹胀、肠鸥、腹泻和便秘等症状。(一)腹痛 大部分肠易激综合征患者都有不同程度的腹痛。部位不定，以下腹和左下腹多见。多于排便或排气后缓解。极少睡眠中痛2022-03-13
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眼部的皮肤松弛原因是什么
1.首先我们要知道不是说眼部皮肤出现了松弛就一定痣会发生在年纪比较大的人身体，事实上，造成眼部皮肤松弛是有很多原因的。当然了，最正常的就是我们已经不再是十七八岁的小女生了，皮肤会出现一点问题是正常的，就跟一个机器用的久了还不是一样2022-03-13
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瑜伽四个步骤教你如何减肥
瑜伽减肥方法一：一字展胸式1、仰卧，调整呼吸，放松。2、脚尖伸直，重心在脚跟上。3、深吸气，将臀部缓慢的向上抬起，让身体自然的成一字型，腰和胸要记得同时用力。4、呼气，头向后沉。5、闭眼，自然呼吸，感觉放松，保持这个姿势30秒—1分钟。提2022-03-13
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